骨質增生，骨骼的成分是什麼？鈣，鎂，磷，膠原蛋白等。拿混凝土打個比方吧，鈣鎂磷等就像是沙子，石子，膠原蛋白就像水泥，比例不對了，混凝土不結實，骨骼缺了膠原蛋白了，不能很好的把鈣鎂磷等材料粘合在一起。增生就是膠原蛋白缺失後不能粘合鈣鎂磷而形成“水土流失”的殘餘部分。補充足夠的膠原蛋白後，骨骼就自然長平，就不存在“增生”了。

但是膠原蛋白屬於大分子蛋白，不易吸收，所以補充膠原肽才是好辦法。腎主骨，在吃一些補腎的東西，結合起來，骨質增生，疏鬆也好，自然痊癒。

各人體質不同，病症一樣，病因，病體不同。由其骨質增生這類完全體虛的病症，所用的方劑肯定各盡不同，所以不可能有什麼固定的偏方。

關注奇航百年神貼，您身邊的骨科專家。

偶然在網上看到一個治療骨質增生的土方法，寫的是治療腳骨質增生的。用豬腳，加上目魚乾一起煮，目魚的那個白色的泡也要一起放下煮哦，（當然，那個泡是不能吃的）煮熟後，要吃的時候打一碗上來，然後加上三勺的醋就可以了。一天一到兩頓，然後下邊有人跟帖說，那我老媽腰椎骨質增生。是不是買豬尾骨+目魚乾（連白色那塊也要下去）熬成湯，要吃的時候打一碗上來，然後加上三勺的醋就可以了。一天一到兩頓？

也不知道是不是有效，不過我感覺即便那個土方法治療腳骨質增生是有效的，但下邊那個治療腰椎骨質增生的讓人感覺很不放心。其實治療骨質增生的土方法還是很有效果的。

建議您採用中醫外敷膏藥保守治療的方式，無副作用，效果明顯。