反正那段時間自己非常困擾的，工資上相差太大，職位上也不存在落差，因為自己在學校裡面做過最大的官就是班主任，但面對周圍人打量自己的目光時，有時候會覺得真的有些煩躁與鬱悶。不過，最後還是內心平靜的處理下來了，自己在農業公司一呆就是幾年。雖然也吃了不少苦，受了不少委屈，但通過拼搏與不懈努力，總體來說還是受益匪淺，為自己現在的創業打下了堅實的基礎。

一，需要慎重考慮現在的工作和跳槽去的下一家，給你的平臺真的能不能讓你有更大的職場發展，工作環境會不會更加舒適些。比如我，當時就是覺得自己教書8年，30歲不到，就已經成了別人眼裡的老教師了。自己學的是營銷專業，也想將理論付諸實踐，興趣愛好也想實用性更加多一點，就離職了，心裡也無怨無悔。

二，職場裡面，不管什麼工作，辭職以後，你面對的環境會發生變化。尤其是工作環境裡的人脈圈，已經蕩然無存，只有重新去慢慢積累與鋪墊。在每個公司，都會比較現實與勢力的，找到自己的最好定位，與新老闆、新同事、新團隊的磨合中，也會塑造和考驗自己的情商，待人接物、為人處世都會受到檢驗。

三，辭職以後，面對新的工作環境，工作狀態，要做好過渡最重要的還是要有心力，堅強的心力，有了堅強，就會自信。有了自信，做什麼工作，拼搏的過程中會走的非常穩健。

辭職，對於每一個人來說都不是什麼陌生的事情，人往高處走，水往低處流，當你在一個公司看不到發展前景的時候，或者領導與你的三觀完全不合的時候，選擇辭職並更換工作環境不失為一個不錯的主意。如果真的辭職了，那麼辭職後怎麼度過失業期呢？

方法/步驟

1/6 分步閱讀

旅遊放鬆

每天都是朝九晚五，長期處在疲勞狀態，人容易進入職業倦怠狀態，這樣不利於把精力集中投入到下一份工作中，如果真的這樣的話，估計在新的工作崗位上也難有突破性發展。趁著辭職這段時間，我會出門旅行一趟，欣賞大自然的美麗風景，品嚐沿途的各式美食，讓自己從疲勞狀態下解脫出來。

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充電學習

活到老，學到老。經歷職業場的一番努力奮鬥後，多多少少會發現自己在某些領域中掌握的知識有所不足，為了能夠更好地在下一個工作崗位取得突破性發展，趁著辭職這段時間，我會去參加一些短期培訓班，去學習一些自己尚未完善的知識領域。

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市場調查

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制定明確目標

要給自己制定一個明確的目標，現階段所追求的是什麼？是不畏辛苦的高工資還是技能的培養和提升？從自己的實際情況出發，尋找適合自己的出路。

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消除內心的恐懼

迷茫大都來自於對未知的恐懼，首先要對未知的事件做一個假設，把最壞的結果考慮進去。使自己對結果有一個承受的預期。如此，便可以大膽的邁出去。

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建立強大的自信心

從認清現實開始，通過提升自身實力，來完成心態的轉變，從而建立起對工作的自信心。

我那時候一開始手頭還有點錢，辭職後休息了一段時間，然後來開了拼多多店，做了一段時間沒有收入，然後我也迷茫了，想過再去找工作，然後偶然的機會看到個店面轉讓就租來開了個麻辣燙店！

本人2017年從事業單位離職，之前做了6年的電視劇後期剪輯，從中還學了相關的工種，最後為何離職？這裡就認證了某人說過的一句話：企業為何留不住人？只有兩個原因：錢沒給到位和讓人心涼了。而我，兩者都有。

離職之後特別的迷茫，覺得自己什麼都不會，又不想再做本行工作，希望做點別的，但在體制裡出來，還是會給自己過多的壓力，認為自己能力不行，無法勝任其他工作，可能還得一切重新開始。於是就變得焦慮、無助。

當時想到最多的就是找朋友傾訴，找熟人解惑，可是沒有人能夠幫到你，哪怕有人跟你說條條大路通羅馬，可是當時的自己更多時候都沉浸在封閉和自我調節中，一直尋求自己認為有用的幫助。

在此我想要說一點，很多人離職前都會想下一家要去哪，而我是鼓足勇氣走出舒適圈，去尋找我認為自己想要的生活。這段迷茫，前後持續了半年，我連續3個月在家裡，報了自己不想去爭取的公務員考試，最後還是落榜了。家人會因為愛支援你，但不可能一直看你萎靡不振，於是我踏出了自認為艱難的一步，去朋友的公司打工。幹得還是跟影視相關的工作，一開始那種情緒很難跟別人訴說，每一天都元氣滿滿地想去證明自己。各種無效地嘗試，各種失敗，各種出錯，各種認為自己不行的內心獨白，各種後悔都會一併湧上了。

而最後克服的因素，其實還是自己。你想要什麼？你想要的生活是怎樣的？那你就認準了這個往前走，路途肯定會是崎嶇和坎坷，可以把目標定的大一點，這樣你就只能一直仰望你的目標，而身邊的小困難、小挫折根本就不能擊垮你。

這些年的努力告訴我一點，只要你活著，不懶，就有能賺錢養家的能力。任何的工作你都可以勝任，因為你並不比任何差，而那些人也並不比你優秀多少。但想在某個行業做到頂尖，堅持5到10年，每天學習，你也會成為這個行業的頂尖人物。

我是創業者，我已經度過了第三個創業的寒窗期，我相信只要不斷給自己建立自信，未來就能帶給你想要的財富。

在最後，我希望所有跟你，跟我一樣離職出來的人，能早點認清自己想要的，這樣就不會再迷茫。

你的心態決定著你如何渡過離職後的迷茫期。你的能力和專業度決定著你心態的好壞。你的學習深度和方法決定著你的專業度和能力的高低。

進入職場的人很少有一份工作可以做到退休的，大家都或多或少有過離職的經歷在這裡我想把我的經歷分享給大家。

你有什麼樣的心態就決定著你在空白期的狀態是什麼樣的。如果你在空白期心裡天天煩躁易怒，那你的狀態一定是焦慮，無助，迷茫。反之，如果你的心態平和積極，那所有的負面情緒就會遠離你。隨著你空白期的時間越來越長，負面情緒的影響也會越來越大這個時候就更需要你有一個好的心態了。那麼如何來擁有好的心理狀態呢？

一個好的心態，除了和自身性格有關外，還和這個人的能力強弱有關。這個道理就好理解了，當一個人能力足夠強大時，它自然而然的就會產生強大的自信而這種自信就是職場領袖心態的基礎。運籌帷幄，智勝千里，闡述的就是這個道理，通俗的來講，你心中很清楚自己的能力高低和專業程度，對自己已經有了一個很清楚的定位。

離職後完全不會擔心自己以後的生計問題，因為自身的“硬體”條件很好，只需要選擇另一家好的平臺展示自己能力就可以了。現在沒有找到，不代表以後找不到好的平臺。所以完全不會出現焦慮，焦灼無助的這種心態。那麼，如何擁有優秀的能力和超強的專業度呢？

能力的增強和專業度的深耕，全部是需要深度的學習，加上有效的方法。要知道吃得苦中苦，方為人上人，學習不能是表面的，而是需要認真刻苦花大量時間去專研的。我們某個領域想要有異於常人的能力和表現，就一定需要花大量的時間對這個領域做系統深度的學習。

如何算作深度學習？應該怎麼做？

第一，明確目標。我想成什麼樣層次的人？比如我原來是主管，我想成為經理那樣的人，我原來是經理，我想成為總監那樣的人。目標一定要具體明確、切合實際、循序漸進。切記，不要設立遠大目標。目標太遠大，太長時間達不到會喪失自信心。

第二，充足的學習資料。專業資料一定要有效，而且充足。這裡包括前人的經驗，系統的專業知識和學習專業知識的方法等。想一想，如果想要深度學習，連基本的資料都不全，如何能夠更好的深耕自己的專業領域。

第三，大量合理的時間安排。我所指的大量時間一定不是30分鐘或60分鐘。一定要拿出足夠的時間來去學習，這裡就需要看每個人的具體情況了。理論上不能少於2小時。也不能時間越多越好，因為我們已經不是學生的身份了。因人而異，合理安排就是最好的。

最後做個總結。

如果你覺得你離職的空白期總是感覺負面情緒過多，總也控制不住自己的大腦。最好的辦法是用充電學習來提高自己的能力。當你能力提高了，自信心就隨之增長了，這樣心態就會比之前好很多，人也就正面積極了。

引用一句穆帆的話：“花若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排 ”。

我先前有一份工作，在一家縣一級連鎖商城裡做辦公室主任，商城規模一般，約有4000平米左右，集超市、餐飲、兒童娛樂和服裝鞋帽銷售於一體。

大四最後一年，所有課程都已結業，大家一方面準備撰寫畢業論文，一方準備四處投簡歷求職。我離開學校來到家鄉，經人推薦首先找了一個實習單位。因單位性質特殊，只需要週末實習兩天即可，週一至週五閒來無事，偶然看到這家商城招聘人員，抱著試一試的態度報名了，第二天收到參加考試電話，一切很順利，我被錄取了。因為學歷和所學專業原因，老闆安排我做辦公室主任，因自己資歷尚淺，再三推脫未果，我成了該商場最年輕的辦公室主任。因年少輕狂不能服眾，加之自己想對商城的企業文化進行一徹底的修改而遭到老闆反對，理論無濟於事，一氣之下辭職走人。

辭職後，週末在實習單位上班，週一至週五複習申論與行政職業能力測試課程，大量閱讀《半月談》和人民日報社評。準備積聚力量殺去體制內競爭一位置。生活過得很充實，除了複習備考還要準備畢業論文三階段，開題報告，中期報告和最終成稿。當然還要幫助莊稼人母親完成育苗，除草，施肥等農活。過得很充實，功夫不負有心人，下半年順利通過論文答辯，隨後通過公務員考試，現在成為一體制內人員。

所以建議你不必太迷茫，打鐵還需自身硬，要強迫自己多學知識，找準感興趣的工作充分準備，一定可以成功的。

盲目辭職：尋找新的工作或者感興趣的事情去做，讓自己忙起來。有目的性辭職：立即著手你的新目標，為之而奮鬥，腳踏實地！

感覺你應該是裸辭，裸辭的風險係數是最大的，再加上今天疫情大環境影響。所以你應該快速找到自己的定位，然後根據自己的定位去找工作。

桃子已經失業快半年了……剛開始的一週很興奮，真的，因為不用早起了也不用加班到半夜才回家，一個多月的時候就開始焦慮，投簡歷也沒有面試，疫情影響招聘的也越來越苛刻。

失業之後在家一般是首要是每天投簡歷，雖然沒反應，打掃衛生，擼貓，畫畫，看書，偶爾和朋友聊天，週末出去逛逛。其實崩潰的時候也有很多，看著房租水電的賬單花唄的還款，也會迷茫焦慮的半夜凌晨睡不著覺……

其實主要還是心態要調整，今年大家都不容易，焦慮是很正常的，做些自己喜歡的事情，著急也不能解決問題，多和朋友交流，❤️桃子相信都會好起來的～

說實話 人家一般都是找好了下家 才辭職的 你怎麼是這樣做的呢。。。然後 你給自己做規劃，和朋友家人好好聚聚吧 利用這個不用上班的日子 趕緊轉進時間享受。現在在享受的日子裡，每個打來的電話都可能是驚喜也可能是春雷。。。不過這樣才有意思。玩的就是心跳。

工作和技能，慢慢都可以學會的，但是在此之前，一定要有個好的心態。現在抑鬱症氾濫，切忌不要讓自己陷入消極情緒的怪圈。裸辭以後也不要洩氣，整理好自己的思緒好好想一想，自己以後到底想要做什麼。因為你需要知道自己的定位以及你到底喜歡做什麼，是否能堅持下去？任何事情，不去嘗試，你永遠不知道自己有多大可能。所以，放寬心，相信自己。做好自己想做的事就好了。