穿塑身衣最好在產後6周左右，由於產後母體各生殖器官沒有恢復好，不建議產後立即穿塑身衣塑型，因為這時候身體的免疫力較為低下，穿塑身衣易造成盆腔炎或盆腔瘀血綜合徵。建議：產後可根據自己實際身體狀況，適當鍛鍊來保持身形。

這個我比較有發言權，我生完小孩之後在醫院，醫生給我穿了塑身衣，因為我是剖腹產，而且是雙胞胎，肚子撐的比較大，子宮需要復位，我也自己比較注重身材，出了月子之後我穿了塑身衣內褲，後來肚子恢復的還算平整

我產後也穿過一些塑身衣但是剛剛開始沒選好產品，都是以勒為主，不透氣。加上肚子上有妊辰紋時間穿就了肚皮就癢。放棄了直接扔了 我後來才知道緊繃的塑身衣千萬不能穿，血液迴圈不通暢不好，而且對產後修復也不好。

朋友推薦了一款比較適合產後媽媽的塑身衣，比較喜歡的就是上下分體的，穿脫比較方便，傳統的塑身衣大小便真的太不舒服了，而且太大了沒效果，太小了下面勒的特別不舒服！這款比較人性化，上下身分體，輕薄透氣，主要不勒，不卷邊，穿脫也方便，所以能堅持穿！感覺對平常正確坐姿控制，防胸下垂啊，吃飯七分飽不要吃撐這些方面還是有幫助的！

因為我是辦公室久坐族，坐太久很容易不自然的弓腰駝背其實這個習慣非常不好！然而塑身衣或者塑腰類產品的出現多多少少都會對改善這些不良坐姿體態都有些幫助的！

特別是有的產後媽媽經常做腹部核心運動無法收緊核心建議前期也可以試試塑身衣！

好了，這就是我個人對是否穿塑身衣的一些小觀點，希望對大家有一定的幫助和參考！

剛生完孩子可以穿塑身衣嗎

不可以，因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合徵等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。所以一般要三到六個月，子宮恢復正常後才可以穿的。一般而言呢，順產的產婦和剖腹產的產婦都應在身體恢復後便能使用塑身衣，因為塑身衣有一定的束縛作用，所以建議產婦們都應等到身體恢復了才使用，以防引起不適。當然，產婦們也不能長期穿著哦，以防引起不良反應。

塑身衣也叫彈力衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其採用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼面板。塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分佈，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。

另外注意，長期穿塑身內衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發酸等，會導致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液迴圈，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。

穿塑身衣的誤區：

1、部分女性認為塑身衣呢，勒得越緊瘦身效果越好，其實這個觀點是錯誤的，勒得過緊的塑身衣往往會令身材變形，不僅會令人呼吸困難，甚至還會引發“綠血病”等各種疾病。

2、部分女性認為被塑身衣勒痛是正常的，其實這個觀點也是錯誤的。塑身衣瘦身原理雖然是透過一定的束縛作用來達到塑造體型的效果，但身體的勒痛是決不應該發生的。

3、也有部分認為塑身衣穿不久就鬆了，說明減肥效果很好。這個觀點則更錯誤了。因為真正的塑身衣是不易變形的，這時候你就應注意你是否買到假冒產品了。