學習英語只要求聽說能力，那還不簡單，置身於一個頻繁用英語聽說的環境，經常看原版英語影視劇，跟外華人打交道的場所，去外資企業工作，甚至把自己扔到英國、美國去。保證一年半載裡英語水平突飛猛進，包括英語髒話也說的溜溜的。

看來題主是有不錯的基礎的，那就好辦多了。

告訴你一個切實可行的方法。不要隨便聽東西或看電影。那樣效果不好。你一定要先聽你已經讀過的內容，最好是教材。先把他們聽熟。聽到隨便播放那一句，你就知道這是那一段，故事情節到哪了。

然後再去練聽寫，不知道你現在的詞彙量有多大。如果詞彙量小，那就先聽寫簡單的內容，比如書蟲系列。如果詞彙量好一點，可以聽寫美國之音的慢速英語。如果有很好的詞彙基礎，也可以聽寫原版小說。

聽寫是練習聽力最快，最有效的方式。放一句寫一句。最好是聽寫有文章材料的內容，這樣遇到實在聽不懂的地方你可以開啟書看看。聽不懂時不要硬聽。有些發音方式是你想不到的。硬聽也聽不出來。所以一開始不懂的地方就靠看書。聽了三五遍還沒聽懂就不要硬聽了。趕緊開啟書看看究竟是什麼鬼。這樣效率更高。

最後是朗讀，只聽不讀是不行的，聽和說是一對對立的統一體，只聽不說永遠學不好語言。生活中就有這樣的例子，在我們當地有北韓族人，現在好多年輕時北韓族人都不會說北韓話了。但他們父母說北韓話他們還能聽懂，只是不會說。他們的下一代可能就把北韓話全忘了，因為他們已經聽不到他們的父母說北韓話了。

看電影也是可以的。但看電影也不能瞎看。我有個同事，據說他看了一千多部電影，但還是不會說。所以聽和說一定要同時練習，平衡發展，不可偏廢。

如果想透過看電影來提高，那就先看一部電影，把它看書，再看下一部，而且最好是模仿電影來練口語。那樣效果更好。

這個問題，其實經常有很多人問，因為我們華人因為語言環境很差，所以我們的筆試很好，但是呢聽說能力一般都不行。

我現在跟大家說一下，怎麼來提高這個聽說的能力？

首先呢，這個聽力呢，應該要選擇好你的材料，練習英語聽力的材料，有電影，有新聞，有人物採訪，演講啊等等，因為這些英語聽力的考試呢，多半是人物的對白，或者是對話。

這個英語聽力怎麼練？找對合適材料，那也要有方法，如果沒有方法的話呢，也是有問題的。

那聽力能有兩種方法，一種是精通，還有一種是泛聽。

精聽主要是要仔細認真的聽我們那個句子，每一句都要聽懂，並且要知道詞語在句子當中的成分，功能等等。

那麼泛聽呢，主要就是這個量的積累，只要是有空的時候，就可以聽。在利用碎片化的時間，或者是吃飯時間等等，播放這些英語的新聞，或者我們平時選擇好的這種材料都可以。

練習一段時間之後，自己測試一下，看看自己的聽力水平，有沒有提升？

那麼第二個你要怎麼樣提高我們的這個說的能力呢？說的能力主要是要第一個點是朗讀，我們經常學習的這些材料，要朗讀的滾瓜爛熟。

第二個呢，就是要學一些口語教材，因為我們大部分的時候都是一些閱讀教材，口語方面學習的材料比較少，而且不論是日常口語好，工作口語啊，或者出國口語等等都可以，有針對性的去學習那些口語教材。

在這樣的基礎上，聽力和口語就會慢慢地增強的提高了。