如果你總沒有飢餓感，可能有以下的原因；1，焦慮會使你失去食慾，沒有胃口。焦慮導致你食慾不振的其他跡象包括不安、擔心、易怒、難以集中注意力、緊張不安、眼淚過多、呼吸加快、心悸、心跳加速、感到虛弱。2，如果你被診斷為抑鬱症，你的食慾下降可能伴隨著絕望、悲傷、內疚、自卑、憤怒、疲倦、焦慮。隨著對食物失去興趣，你也會對你平時喜歡做的事情失去興趣。3，腸易激綜合徵會引起腸道問題，包括腸道運動的改變以及腹痛。你會因為飽腹感、氣體積聚和脹氣加劇而失去食慾。每次排便後，疼痛和其他症狀會減輕。4，缺乏足夠的維生素B12會導致食慾不振，而B12缺乏性貧血是一種紅細胞數量較低的疾病。食慾不振並伴有腹瀉或便秘、面板蒼白、疲勞、呼吸短促、注意力不集中、牙齦出血或舌頭紅腫等明顯症狀。如果不加以控制，它會導致困惑、抑鬱，甚至痴呆、失去平衡，以及手腳刺痛或者麻木。5，缺鐵會導致食慾下降。我們的身體需要鐵來製造血紅蛋白，血紅蛋白是一種在紅細胞中發現的複雜蛋白質，負責紅細胞中氧氣的運輸。當你缺鐵時，你的血紅蛋白水平就會下降。研究發現，低血紅蛋白還會降低體內飢餓素(一種透過讓你感到飢餓來調節食慾的飢餓激素)和胰島素(一種利用血液中的葡萄糖作為能量並觸發進食需求的胰島素)的水平，導致食慾下降。症狀包括頭暈、嗜睡、頭暈、乏力、指甲易碎、脫髮、易怒和呼吸急促。6，厭食症的特徵是食慾不振。儘管體重會減輕，但無法保持適合你身高、結構和年齡的體重。這是因為你對變胖懷有一種非常強烈的恐懼，即使你實際上已經體重不足，但仍然害怕變胖。7，肝病會發生食慾不振、噁心、腹瀉和疲勞。隨著病情的發展，你會感到疲倦，或非常困。症狀包括容易瘀傷、容易出血、黃疸、眼睛和皮膚髮黃、腹部和腿部積水、有毒物質增多和皮膚髮癢。8，某些藥物會引起食慾不振，導致你根本不想吃東西。這些藥物包括化療藥物、嗎啡、可待因、肌肉鬆弛劑、抗真菌藥、抗抑鬱藥、抗生素、利尿劑以及治療帕金森病的處方藥等。9，慢性阻塞性肺病，例如慢性支氣管炎、某些型別的支氣管擴張、肺氣腫和難治性哮喘，除了呼吸困難、胸悶、喘息和頻繁咳嗽外，還會導致食慾下降。10，患有痴呆症或阿爾茨海默氏症也會給你的體重和食慾帶來麻煩，因為認知功能的下降會導致一些問題，當有太多食物可供選擇時，會感到不知所措。有些人甚至會忘記吃飯。11，心力衰竭可引起食慾不振、便秘、噁心和嘔吐等進食和消化症狀。呼吸短促和疲勞也使人們更難獲得足夠的食物和營養。
12，研究表明，當你感到壓力時，大腦中一個叫做下丘腦的結構會釋放一種叫做促腎上腺皮質激素，這種激素會抑制食慾。
如果壓力持續，它也會觸發另一種叫做皮質醇的激素的釋放，這種激素會增加你的食慾和吃東西的動力。
13，甲狀腺過度活躍或手術切除全部或部分甲狀腺的放射治療可導致甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退通常是由橋本氏甲狀腺炎引起的自身免疫性疾病，它會導致疲勞、便秘、面板乾燥、指甲脆弱、記憶困難、高血壓和疼痛。
甲狀腺功能低下，這是這種情況的特點，導致較少的能量消耗在身體。反過來，這也會減少你身體對卡路里的需求，並導致食慾不振。
如果你總沒有飢餓感，可能有以下的原因；1，焦慮會使你失去食慾，沒有胃口。焦慮導致你食慾不振的其他跡象包括不安、擔心、易怒、難以集中注意力、緊張不安、眼淚過多、呼吸加快、心悸、心跳加速、感到虛弱。2，如果你被診斷為抑鬱症，你的食慾下降可能伴隨著絕望、悲傷、內疚、自卑、憤怒、疲倦、焦慮。隨著對食物失去興趣，你也會對你平時喜歡做的事情失去興趣。3，腸易激綜合徵會引起腸道問題，包括腸道運動的改變以及腹痛。你會因為飽腹感、氣體積聚和脹氣加劇而失去食慾。每次排便後，疼痛和其他症狀會減輕。4，缺乏足夠的維生素B12會導致食慾不振，而B12缺乏性貧血是一種紅細胞數量較低的疾病。食慾不振並伴有腹瀉或便秘、面板蒼白、疲勞、呼吸短促、注意力不集中、牙齦出血或舌頭紅腫等明顯症狀。如果不加以控制，它會導致困惑、抑鬱，甚至痴呆、失去平衡，以及手腳刺痛或者麻木。5，缺鐵會導致食慾下降。我們的身體需要鐵來製造血紅蛋白，血紅蛋白是一種在紅細胞中發現的複雜蛋白質，負責紅細胞中氧氣的運輸。當你缺鐵時，你的血紅蛋白水平就會下降。研究發現，低血紅蛋白還會降低體內飢餓素(一種透過讓你感到飢餓來調節食慾的飢餓激素)和胰島素(一種利用血液中的葡萄糖作為能量並觸發進食需求的胰島素)的水平，導致食慾下降。症狀包括頭暈、嗜睡、頭暈、乏力、指甲易碎、脫髮、易怒和呼吸急促。6，厭食症的特徵是食慾不振。儘管體重會減輕，但無法保持適合你身高、結構和年齡的體重。這是因為你對變胖懷有一種非常強烈的恐懼，即使你實際上已經體重不足，但仍然害怕變胖。7，肝病會發生食慾不振、噁心、腹瀉和疲勞。隨著病情的發展，你會感到疲倦，或非常困。症狀包括容易瘀傷、容易出血、黃疸、眼睛和皮膚髮黃、腹部和腿部積水、有毒物質增多和皮膚髮癢。8，某些藥物會引起食慾不振，導致你根本不想吃東西。這些藥物包括化療藥物、嗎啡、可待因、肌肉鬆弛劑、抗真菌藥、抗抑鬱藥、抗生素、利尿劑以及治療帕金森病的處方藥等。9，慢性阻塞性肺病，例如慢性支氣管炎、某些型別的支氣管擴張、肺氣腫和難治性哮喘，除了呼吸困難、胸悶、喘息和頻繁咳嗽外，還會導致食慾下降。10，患有痴呆症或阿爾茨海默氏症也會給你的體重和食慾帶來麻煩，因為認知功能的下降會導致一些問題，當有太多食物可供選擇時，會感到不知所措。有些人甚至會忘記吃飯。11，心力衰竭可引起食慾不振、便秘、噁心和嘔吐等進食和消化症狀。呼吸短促和疲勞也使人們更難獲得足夠的食物和營養。
12，研究表明，當你感到壓力時，大腦中一個叫做下丘腦的結構會釋放一種叫做促腎上腺皮質激素，這種激素會抑制食慾。
如果壓力持續，它也會觸發另一種叫做皮質醇的激素的釋放，這種激素會增加你的食慾和吃東西的動力。
13，甲狀腺過度活躍或手術切除全部或部分甲狀腺的放射治療可導致甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退通常是由橋本氏甲狀腺炎引起的自身免疫性疾病，它會導致疲勞、便秘、面板乾燥、指甲脆弱、記憶困難、高血壓和疼痛。
甲狀腺功能低下，這是這種情況的特點，導致較少的能量消耗在身體。反過來，這也會減少你身體對卡路里的需求，並導致食慾不振。
14，如果你患有偏頭痛，你的頭痛可能會導致食慾不振。一旦偏頭痛消退，你的食慾應該會恢復正常。但食慾總體上會明顯下降。15，癌症患者會經歷嗅覺或味覺的改變，會抑制他們的食慾。腫瘤的生長，會影響飢餓感。