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  • 1 # 西安發現Ing

    血糖正常值(mmol/L)如下:

    空腹全血血糖:3.9~6.1毫摩/升

    餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升

    餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升

    空愎血糖高就代表胰島細胞整夜不能很好的休息,因為胰島細胞一旦發現血糖高,它就要合成和分泌胰島素來降血糖。如果是長期晚上胰島細胞得不到好好休息的話,那整個胰島功能會越來越差。除了讓胰島功能越來越差以外,最主要的是它會影響到胰島功能的發揮,也就是影響到餐後血糖。

    導致空腹血糖高的原因主要有以下幾點:

    失眠!一整晚失眠或者長期睡眠不足,空腹血糖就會升高。

    嚴重焦慮,緊張,兒茶酚胺分泌增加,空腹血糖就會升高。

    受到驚嚇,恐懼害怕,甲狀腺素和腎上腺素都可能升高,空腹血糖升高。

    外傷、燒傷、感染,腎上腺皮質激素分泌增加,空腹血糖會升高。

    蘇木傑反應:晚餐進食少,睡覺過晚可能導致半夜低血糖,然後反彈性的升高血糖。

    黎明現象:長期應激導致體內糖皮質激素分泌增加,分泌高峰是早上6-8點,空腹血糖高。

    以及由內分泌疾病引發,比如甲亢、生長激素瘤、肢端肥大症、皮質醇增多症、醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、真紅細胞增多症等引發的血糖升高。

    還有女性避孕藥、糖皮質激素類藥物、抗癌藥、利尿藥等引起血糖升高。

    單純的空腹血糖高有多種可能的原因,但大部分與胰臟本身的功能無關,甚至與糖尿病無關!單純的空腹血糖異常並不建議輕易選擇藥物干預,而是要識別自己日常有哪些不健康的生活習慣或因素,努力消除各種應激因素對身體的傷害,才是根本解決之道。

  • 2 # 小眼睛醫生愛運動

    空腹血糖是什麼。原則上,我們認為空腹血糖指的是前一天晚上12點以後不再進食之後,第二天清晨在未進食的情況下,測量自己的指尖血糖的數值, 我們認為這個時候的血糖往往是空腹血糖。空腹血糖正常範圍是多少呢?具體有典型糖尿病症狀的人,空腹血糖大於7.0mmol以上的時候,我們認為能夠診斷為糖尿病。

    沒有典型糖尿病症狀,僅僅是空腹血糖大於7.0mmol以上的時候,我們並不能完全認為有問題,我們往往需在再測量一次,如果血糖仍然在7.0mmol/L以上的時候,我們就需要開始擔心血糖的情況了。

    空腹血糖受損,其實是血糖從正常過度到糖尿病的一個過度階段,在這個階段,小眼睛醫生認為你最好能夠注意自己飲食結構和飲食量,加強自己的運動方式。大部分患者其實血糖能夠恢復到正常水平,否則的話,會進一步進展成為糖尿病。

  • 3 # 南方健康

    一、成人空腹血糖正常值

    正常空腹全血血糖為3.9~6.1mmol/L,血漿血糖為3.9~6.9mmol/L。

    空腹全血血糖>5.6mmol/L,血漿血糖在6.4mmol/L,應做糖耐量試驗。

    空腹全血血糖≥6.7mmol/L,血漿血糖≥7.8mmol/L,2次重複測定可診斷為糖尿病。

    空腹全血血糖>11.1mmol/L,提示胰島素分泌極少或缺乏。

    二、餐後血糖正常值

    餐後1小時:血糖6.7-9.4mmol/L,最多也不超過11.1mmol/L。

    餐後2小時:血糖≤7.8mmol/L。

    餐後3小時:恢復正常血糖水平。

    三、孕婦血糖正常值

    孕婦空腹血糖:≤5.1mmol/L。

    孕婦餐後1小時:≤10.0mmol/L。

    孕婦餐後2小時:≤8.5mmol/L。

    糖尿病診斷標準(空腹血糖)

    輕度糖尿病:7.0~8.4mmol/L

    中度糖尿病:8.4~11.1mmol/L

    重度糖尿病:>11.1mmol/L

    防治方法:

    1.糖尿病早期(糖耐量受損期)一般不需要藥物治療,飲食控制是此時期最主要的治療方法,適當控制飲食,能減輕胰島負擔,改善胰島功能。

    2.加強運動,肥胖者減重,增加糖的利用度,有效降血糖

    3.戒菸戒酒,早睡覺,養成良好的生活習慣。

  • 4 # 心內科豪斯醫生

    今天來科普一下血糖的正常值和診斷值。

    1、正常血糖: 空腹血糖<6.1mmol/L 糖後負荷2H血糖<7.8mmol/L

    2、空腹血糖受損:空腹血糖≥6.1 mmol/ 糖後負荷2H血糖<7.8mmol/L

    3、糖耐量異常: 空腹血糖<7.0 mmol/L 糖後負荷2H血糖≥7.8 ,<11.1mmol/L

    4、糖尿病: 空腹血糖≥7.0 mmol/L 糖後負荷2H血糖≥11.1mmol/L

    關於糖尿病的診斷:如下圖。

    有關孕期血糖異常的診斷:

    一、妊娠期糖代謝異常(GDM)

    1、孕期任何時間行75gOGTT實驗,5.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L

    2、OGTT1h血糖≥10.0mmol/L

    3、8.5mmol/L≤OGTT2h血糖<11.1mmol/L

    上訴血糖值之一達標就診斷為GDM,但是單純的空腹血糖>5.1mmol/L不能診斷,但是要密切隨訪。

    二、妊娠期顯性糖尿病

  • 5 # 心理營養師程偉華

    空腹測量血糖的正常標準是什麼?目前國際統一的糖尿病的診斷標準為:

    正常血糖的標準,空腹血糖<6.1mmol/L,餐後兩小時血糖<7.8mmol/L

    糖尿病的診斷標準:空腹血糖>=7.0mmol/L,餐後兩小時血糖>=11.1mmol/L

    而在正常血糖和糖尿病診斷標準之間,還有一些血糖較高但是沒有達到糖尿病的問題,這種就是我們常說的高血糖,也叫糖尿病前期,雖然血糖高,但是在沒有確診為糖尿病之前,還是可以通過飲以及生活習慣的調整恢復到正常的裝狀態的,不用靠藥物來維持血糖。

    糖尿病對我們身體的危害很大,不僅僅是因為疾病本身會帶來很多身體不適的症狀,而是因為長期的糖尿病會給身體帶來很多的併發症,有些還很容易致命,比如糖尿病腎病/糖尿病足/糖尿病眼病/糖尿病心臟病以及同樣是血脂異常等心血管疾病的很大的危險因素,尤其是糖尿病對於糖尿病心臟病來說,糖尿病通常表現為無症狀,或者是隻有胸悶的感覺,往往會錯過最佳治療或者搶救的時間,危害生病。

    如果只是達到糖尿病前期了,不用緊張,積極的應對,是可以逆轉恢復到正常的,如運動可以有效降低血糖,每天至少一個小時的有氧運動,但是強度需要根據自身情況而定。另外綠茶對於預防糖尿病降低血糖有很好的作用,但是要注意飲水量,避免給腎臟增加負擔。最後需要注意的就是控制體重,控制能量的攝入,均衡多樣的飲食,保證營養的充足。

  • 6 # 東直門骨科焦勇大夫

    空腹血糖

    空腹血糖指隔夜空腹8小時以上,早餐前採血測定的血糖值。它可反映患者在無糖負荷刺激狀態下的基礎胰島素的分泌情況,以及凌晨血糖升高的情況。

    一般指早晨6~8點的血糖,早8點以後就失去了早餐前血糖的意義。

    應做到禁食8~10小時,夜間保證良好睡眠,避免熬夜。頭天晚餐應保持常規的飲食和用藥。

    採血前不用任何降糖藥,不吃早餐,不運動,不抽菸,不喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。

    中、晚餐前測定的血糖是餐前血糖,不能稱為空腹血糖。

    餐後血糖

    餐後血糖是指用餐後2小時的血糖值。在進行飲食控制及藥物治療期間尤要注意監測,是進行糖尿病篩查、反映飲食狀況以及治療效果的重要指標。不少早期糖尿病患者空腹血糖並不高,而餐後血糖明顯升高。

    測量時間是早、中、晚餐從吃第一口飯時開始計時,2小時後測血糖。

    既然要體現治療效果,吃飯、運動、用藥、生活中各種情況就要和平常一樣,不能為了測量而當天少吃飯或停止用藥。

  • 7 # 微笑面對糖尿病

    首先,我給大家分享一下糖代謝狀態分類的空腹血糖標準,不過需要注意如下的前提:

    (1) 是OGTT試驗(糖水試驗)的數值;

    (2) 是靜脈血血漿葡萄糖不是指尖血(毛細血管)血糖;

    (3) 空腹是指至少8小時未進食熱量。糖代謝狀態分類:

    (1) 正常血糖<6.1 mmol/L;

    (2) 空腹血糖受損(IFG)在6.1-<7.0 mmol/L;

    注:一天中任意時間的血糖,不能用來判斷空腹血糖受損;對空腹血糖受損的人群建議進行OGTT試驗(糖水試驗)以免漏診糖尿病。

    (3)確診糖尿病患者的空腹血糖≥7 mmol/L。

    空腹血糖控制目標:

    1、 小於6歲的兒童,空腹血糖建議控制在5.6-7.2 mmol/L;

    2、 6-12歲的兒童,空腹血糖建議控制在5.0-7.2 mmol/L;

    3、 12歲以上糖尿病前期或早期糖尿病患者,空腹血糖建議控制在4.4-6.0 mmol/L;

    4、 12歲以上合併一個以上血管問題的糖尿病患者,空腹血糖建議控制在4.4-7.0 mmol/L;

    5、 妊娠糖尿病患者空腹血糖建議控制在3.3-5.3 mmol/L;

    6、 糖尿病合併妊娠的患者,空腹血糖建議控制在3.3-5.6 mmol/L。

    指尖血蔘考如上血糖數值。

  • 8 # 留鬍子的帥老頭

    首先說一下什麼是空腹血糖。

    通俗的講,所謂空腹血糖(英文縮寫:GLU),就是指一個人至少8~10小時未進任何食物(飲水除外)後,吃東西前採血檢定的血糖值。由於一般人在白天難以堅持經常8-10小時不吃任何東西,所以通常人們都是在隔夜的早餐前採血,檢測的結果就被稱為早上空腹血糖。空腹血糖為糖尿病最常用的檢測指標,主要是反映胰島β細胞功能,一般用來代表基礎胰島素的分泌功能。

    所謂血糖,在臨床上是專指血液中的葡萄糖而言的。人類每個個體的全天血糖含量,會隨進食、活動等情況有所波動。通常情況下,空腹時的血糖水平基本恆定。所以,在臨床檢測時,採用葡萄糖氧化酶的方法,就可以特異的測出真實的血糖濃度。正常情況下,人類血糖濃度受神經系統和激素的調節而保持相對穩定,但當這些調節失去原有的相對平衡時,就會出現高血糖或低血糖。

    那麼,如何看待空腹血糖值呢?

    這裡先解釋一個概念,mmol/L。

    mmol/L是一個濃度單位,翻譯成漢語就是“毫摩爾每升”的意思。其中,第一個m是“毫”,比如毫米、毫升的“毫”。接下來的mol是“物質的量”的單位的符號,即摩爾。

    1毫摩爾就是1/1000摩爾。1摩爾是指約有602,000,000,000,000,000,000,000個微粒(602後邊21個0)。

    血糖指標1mmol/L,就是說在1升血液裡含有約602,000,000,000,000,000,000個(602後面18個0)葡萄糖微粒。

    中國衛生機構把3.89~6.1mmol/L作為空腹血糖的正常參考值。

    該值如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L,為空腹血糖受損。

    若兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L,就要考慮患糖尿病,建議複查空腹血糖,並做糖耐量試驗。

    若隨機血糖大於等於11.1 mmol/L即可確診為糖尿病。而血糖低於2.8mmol/L,臨床產生相應的症狀則被稱之為“低血糖”。

    本老頭因家族史對糖尿病做過一定的研究,供參考。

  • 9 # 鹽酸索他洛爾

    糖尿病,作為一種慢性疾病,被認為是生活方式不當所致,對於糖尿病患者而言,控制血糖的穩定是預防併發症的關鍵,而這就要求患者嚴格監測血糖變化,注意根據血糖情況調整治療。

    空腹時血糖多少才算正常呢?

    空腹血糖指的是隔夜空腹(至少8-10小時未進食)後,早餐之前採血所測血糖值,為糖尿病患者最常用的血糖檢測指標。

    標準參考值:健康人群的空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L;若>6.1但<7.0mmol/L為空腹血糖受損;如≥7.0mmol/L考慮診斷為糖尿病;如小於2.8mmol/L,稱為"低血糖"。

    空腹血糖診斷糖尿病標準:

    作為常規體檢的空腹血糖,有時並不能反映血糖的真實值,容易漏診早期糖尿病。常,被診斷為2型糖尿病。

    空腹全血血糖3.9~6.1mmol/L,血漿血糖3.9~6.9mmol/L為標準值,若高於正常值,還需繼續監測以確診糖尿病:

    (1) 全血血糖≥6.7mmol/L、血漿血糖≥7.8mmol/L,重複測試兩次可確診。

    (2)全血血糖高於5.6mmol/L,血漿血糖高於6.4mmol/L,需進一步做糖耐量試驗。

    (3)全血血糖高於11.1mmol/L,預示著胰島素分泌極少或缺乏,可直接確診。

    空腹血糖測試還需考慮一下干擾因素:

    (1)飲食因素。晚餐過晚或過飽,可使空腹血糖值偏高。

    (2)時間因素。空腹血糖測試必須在8:00之前,以防升糖激素干擾。

    (3)運動因素。切忌晨練後監測空腹血糖。

    (4)藥物因素。藥物影響空腹血糖的測試結果,建議服藥前測試。

    (5)睡眠因素。測試前一天晚上要注意規律作息,保證充足睡眠時間。

    (6)應激因素。情緒波動、壓力大等會干擾測試結果,要注意調節情緒。

    (7)監測方法。監測時的環境,方法,儀器等都會影響血糖測試結果,需注意。

  • 10 # BioReport

    空腹血糖(GLU)是判定糖尿病的最重要指標,同時也可以用來判定低血糖。

    但不是血糖高才算問題,低血糖也是生活中遇見的常見疾病。空腹或運動後的血糖值低於 2.8 mmol/L就可以判定為低血糖。

    對於普通人,空腹低血糖導致的頭暈,乏力往往出現在早餐之前,所以咱們說的“早餐要吃好“就是這個原因,不吃早餐導致的低血糖會導致上午工作,學習效率低下。偶然出現的低血糖症狀,可以通過進食緩解,食用高糖食物,不如香蕉,巧克力都能快速緩解低血糖症狀。如果飲食正常還反覆出現低血糖症狀,可能是功能性低血糖症、器質性低血糖症,需要進行治療。

    中國是糖尿病大國,有一億人口,超過中國人口總數的10%罹患糖尿病,由於中國久坐生活方式的盛行,缺乏鍛鍊,飲食高糖高脂,發病人數還在逐年上升。科學研究還表明,華人的基因缺陷讓我們更容易患病,所以監測自己的血糖水平非常重要。

    題目中提到的空腹時血糖這個概念不夠嚴謹,臨床上對空腹血糖的定義是至少8~10小時未進任何食物(飲水除外),所以基本是採用早餐前的測定數值,除此之外,還可以進一步檢測自己的餐後2小時血糖,作為補充。

    正常人餐後兩小時血糖範圍是 3.9~7.8mmol/L。餐後2小時血糖在7.8~11.1mmol/L為糖尿病前期。超過11.1mmol/L可以基本判定為糖尿病。

    常人可以在藥房買到家用血糖儀,對自己的血糖自行檢測,一旦發現問題請即使就醫。積極服用藥物,配合規律的飲食與合理的鍛鍊,糖尿病確診者依然可以活三十年以上!

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