膝蓋是人體比較複雜的關節，結構涉及的東西很多，所以受傷的機會就很大。膝蓋痛的原因有很多種，主要有半月板的損傷、關節炎等疾病、老年人的風溼痛等等。

一般膝蓋痛就要了解清楚原因，對症下藥。如果是過度運動導致的膝蓋疼痛，一般只要休息幾天，不做劇烈的運動就可以康復。如果是中老年人的風溼痛、關節炎等問題，就需要積極配合醫生治療。如果是外傷撞到了膝蓋疼痛難忍，及時到醫院進行檢查，確定病情程度，再看需要如何治療。總之，傷到了膝蓋，絕對不能當成小事，最重要的是多加休息，不要再過度使用膝蓋，積極治療以便早日恢復。

很多人膝蓋疼痛的時候，想選擇一些用具來幫助自己支撐身體。有一些膝蓋疼痛，比如骨質增生等病，佩戴支撐用具不是長久之策，甚至可能導致病情惡化，需要及時到醫院治療。

膝蓋疼痛想找可以支撐的用具，主要有兩種，一種是比較專業的，就像醫生讓患者佩戴的。另外就是比較多人使用的護膝。市面上的護膝的分類有很多種，有用於康復的、保健的、運動佩戴的……不同的人群，選擇的護膝也不一樣。

當我們膝蓋受傷需要選擇護膝時，最好就選擇恢復專用的護膝，這種護膝既可以保護膝蓋部不受到損傷，還有防寒等功能，防止寒冷或者潮溼入侵膝蓋。護膝的功能多，價格低，受很多人的喜愛。除了傷痛之後佩帶護膝支撐，在運動時也可以選擇運動護膝，減少受傷風險。

護膝雖然好用，但最好選擇一些大品牌的護膝，同時，買護膝之前最好詢問醫生，因為不是所有的膝蓋痛都適合使用護膝，不能隨意使用，否則可能對膝蓋的危害會更大。

根據你的描述，你的母親至少是個50歲以上的中老年女性了，在這個年紀的膝痛很大可能是雙膝骨性關節炎。當然這是我憑臨床經驗而來，也有部分是腰椎相關疾病引起的膝痛。建議你先明確診斷，再尋找治療方式會比較合理些，包括尋求支具支撐這樣的輔助治療。

骨性關節炎是一種關節軟骨退變引起的無菌性炎症，由於軟骨沒有神經，一般疼痛的引起都是軟骨破壞後，炎性物質刺激軟骨下骨質引起的疼痛。這是一種衰老性、磨損可加重的膝關節疾病。

保守治療就是緩解症狀，治療骨質疏鬆，延緩膝關節退變的治療方式。

至於支具固定治療，不建議使用，因為現在對於最新的膝關節治療理念來說，護膝或者相關支具會降低膝關節周圍肌肉力量，導致肌肉力量不足或者萎縮，肌肉及關節韌帶是維持膝關節穩定性的重要結構，長期戴支具就會造成膝關節不穩，而膝關節不穩則會加重關節軟骨的磨損。反而加重關節退變。所以不建議使用相關支具。反而鼓勵膝關節進行無負重鍛鍊，比如游泳等。

另外一般50歲以後絕經的婦女，體內雌激素減退會引起骨質流失造成骨質疏鬆，這也是加重膝關節退變的因素，可以適當補鈣+維生素D，不僅能預防或減輕骨質疏鬆，也能減少心血管疾病的發生。

當然保守治療還有很多，不同的保守治療效果不一，在此不一一介紹，如果各種保守治療效果不好，嚴重影響生活質量，而年齡大於60歲的，可以進行關節置換手術治療。當然手術也是有風險和創傷的治療方式，一般只能作為最後選項。