我是37周後血壓140左右一次，其餘的一百三十左右，多注意，每天去量血壓，多走動，但不能太累，時間半個小時，每天走兩次，當時也擔心，醫生叫我注意點，別突然起床，不要突然起身。

懷孕後期的寶媽容易血壓高，血壓高對寶媽是有生命危險的，這個時候一定要到醫院在醫生的指導下控制好血壓，切記！不能耽擱！

以前上大學的時候學婦產科給我印象最深刻的是分娩時候的那種震撼。但是當自己生了寶寶，再看紀錄片“人間”的時候就有了非常不一樣的感覺，其中有一個患妊高症的媽媽的故事給我印象很深刻，所以我在這兒想分享給妊娠期高血壓媽媽的是：一定要相信醫生，相信醫院，配合醫生，重視自己的病情。

孕期高血壓，多數患妊娠期高血壓疾病的孕媽媽，在孕期出現一過性高血壓蛋白尿等症狀，分娩之後隨之消失。當孕媽媽為初產婦年齡過小，或者是大於35歲多胎妊娠，合併慢性高血壓，腎炎，糖尿病，妊娠，高血壓等家族史的情況均容易出現此病。

妊高症可能會引起胎盤功能下降，胎兒生長受限，胎兒窘迫，嚴重時可能危及媽媽和胎寶寶的生命。

妊娠期高血壓常表現為血壓增高，大於140/90mmHg，體重異常增加，水腫等。嚴重的時候可能出現頭疼，視力改變，上腹不適。24小時蛋白尿大於等於0.3克。則表示已經為子癇前期。假如是單純的血壓增高。孕媽媽也不要過於緊張，可以多休息，間斷吸氧，採用高蛋白熱量飲食調整。如果是已經是子癇前期了，那你媽媽就必須住院，降壓等治療。需要密切監視孕媽媽和胎寶寶的狀況，適時的終止妊娠。

再次強調，患有妊娠期高血壓的媽媽，一定一定要重視配合醫生的治療方案。

我懷大寶二寶的時候；均是一路妊娠高血壓綜合症過來的；現在倆個寶寶非常健康。

1、首先，有了妊高症不要擔心，遵從醫囑可以健康孕育，心態是很重要的。

2、其次一定要按時服藥，醫生會根據情況開藥；我第一個孩子未服藥，第二個孩子吃的是每日一片的腸溶型阿司匹林；對孩子沒有危險。

3、第三堅持鍛鍊身體；適當走動，不要有了妊高症就一直臥床休息；妊高症長期臥床會容易血栓，加劇發作。

4、第四清淡飲食，杜絕辛辣油膩等刺激性食物。

5、按時產檢，尤其是在頭暈氣喘的時候，及時去醫院。

6、一定不要熬夜！這是妊高症最容易加劇的重要因素。我第一胎的時候在孕後期因為胎兒增大，睡眠困難，讀書或玩手機熬夜，導致妊高症發作，孩子提前出生。孕後期如有這種情況的寶媽；可買一些孕婦枕助眠。或者讓老公多陪伴，按摩，緩解睡眠困難的情況。

7、妊高症的危害：容易引發早產，孕婦引發各種併發症，對胎兒和產婦生命都有極強的危害。一定要重視。

血壓高要特別注意一下幾點：

少鹽低脂，減少鹽分攝入，控制體重。

保持心情，優質睡眠。

放鬆身心，增加運動。

為了胎寶寶及寶媽的健康，不能存在僥倖心理，認為妊娠高血壓可以自愈，或者靠飲食調節。建議定期到醫院檢查，配合醫生，嚴密檢查控制血壓。

不要緊張，一般在孕期引起來的就是要多注意休息，時刻監控自己的血壓和血糖、甜食、米飯、麵粉、水果要控制得當，如出現突發狀況或身體不適就要去醫院，醫生會告訴你處理方法，我懷二寶的時候就出現了這個問題，按以上醫生要求的來吃，寶寶生下來8斤6量，沒有任何問題哦