存在困惑其實一點都不稀奇，人生都有喜怒哀樂，有期待當然也有失望，有方向當然也有迷茫和困惑，你要清楚這是人生必須走之路，即使每個人的人生都不一樣，即使每個人所經歷的都不一樣，但是面對困難面對失望面對困惑卻是大同小異的經歷。

對生活，為何我們總存困惑？

其實，只要知道自己為什麼難以作出選擇的根本原因，我們就可以減少迷茫，找準方向。

弗洛伊德曾經說過：一個人做一件事，不是為了得到一些樂趣，就是為了避開一些痛苦。

我們每個人做每件事情其實都是有自己的目的的，都是和我們的價值觀相符合的。

只是有些是存在在我們的意識層面，我們自己能感覺的到的，而有些卻是存在在我們的潛意識中，是我們感覺不到的，但並不表示這種價值觀它不存在。

我們做每一件事都是為了得到它的正面價值，即我們心中想要的。

因此，如果我們認為這件事是對我們有利的，有利於滿足我們所認同的價值的，我們就會去做，也才會得到滿足。

任何一件事情給我們的價值不會僅僅一個，只是很多時候我們沒有注意到而已。

在一件事情給我們的眾多價值裡，我們通常會在腦海裡根據這些價值對我們的重要性做一個排序，然後放棄一些低的價值去保護一些高的價值。這就是我們對事情的最初取捨。

既然這樣，我們為什麼還會覺得困惑和迷茫呢？

那是因為在我們的潛意識中，我們也會對所有事情的價值做一個輕重排列。

但是，我們的意識和我們的潛意識不會那麼和諧，我們的意識和潛意識裡對事情價值的排列常常是不同的。

比如一個對於工作相當重視的人，經常把自己的全部精力都放在自己的事業上，甚至不惜減少自己的休息時間來完善自己的工作，在工作上他如魚得水 ，不斷受到老闆的誇獎，同事的仰視，相當有成就感。

但是，他卻整天悶悶不樂，總覺得生活空虛，乏味。

經過上海心理諮詢師的引導，他意識到了自己的意識和潛意識發生了衝突。

在他的意識層面，他覺得工作對他來說是最有價值的，但是在他的潛意識裡，一個溫暖的家庭，一份穩定的感情卻要比工作有價值的多。

因此，他的內在起了衝突，有了矛盾，怎麼也快樂不起來，總感覺少了些什麼。

所以，每當我們面對一件事情，感到困惑迷茫時，我們最重要的不是急著抱怨，而是探索一下自己的內心，找到自己認為最重要的東西，然後進行取捨。

因為過度索要，所以困惑。其實生活可以很簡單，每天清茶淡飯。可是，當今社會又有幾人甘於平淡？到底是心理作崇還是慾望驅使，沒人願意去思考，正因為大家都抱著“人有我有”之心態，漸漸的就變成了“攀比”，困惑，隨之而來。

如果說；是社會進步所造成的，那麼，我想問的是；社會是什麼？社會是由人之群體組成的，再回歸問題的本質，那就是人的“本性”，你不進步就被淘汰，這也是大勢。

我想；如今也沒多少人願意一輩子都呆在山溝裡生活，即便有人願意，活得像神仙一樣，但有無想過，神仙也會有困惑，更何況，我等皆是俗世凡人呢。

大家生活在同一個地球村裡，各自選擇想要的生活方式，難免會遇到環境迫人，很自然就會透過努力，去奮鬥索取想要的一切。

因為痛苦和苦難如影隨形，

讓我們的思維意識對未知的未來如履薄冰。

也更因為我們的心靈和身體極其脆弱。