方法如下：

1、一根繩子放鬆的彎成“И”型，左手保持住И的左側轉角，右手握住И的右上斜角的兩劃，並留出部分餘量。

2、右手握住兩股繩子放到И的左側豎劃上方，這時左手保持И底角，並利用底角外側繩子沿右手И的右上斜角餘量部分由下而上繞一至兩圈。

3、繞圈並騰出右手拇指壓緊。

4、接下來的這個動作較複雜：右手放掉И的右上斜角餘量部分，並不是全放，而是沿И的右側豎划向下，同時左手也放掉，剛才繞圈剩餘的И左側底角還要保持好形狀，左手食指去勾住И的右側豎劃，從И左側底部的由下而上抽出，注意：抽出的是另一個環而不是整根繩子，這時右手繼續放繩子，沿著甚至延伸的方向保持拉力。

5、這時你的雙手正確的形態應該是這樣的：左手食指勾住一個有兩股繩子組成的繩環，而右手握住繩子延伸下去的部分。雙手同時施加拉力，繩結開始變化出長扁型，並且各部分受力均勻，沒有難看的不合理的纏繞。

6、左手調節繩環的長度，把環扣在你需要的系點上，右手開始用力拉繩子的延伸部分，直到完全繃緊，完成。

擴充套件資料

注意事項

1、系吊扣所用的繩子必須夠結實，表面的摩擦係數不能太大，至少要能夠承受250公斤的拉力，並非說太細小的繩子不能夠使用，而是因為如果這個繩結沒有承受這麼大的拉力，這個吊扣本身也就失去了它的意義。

2、這種繩結應用的範圍很廣，比如它可以把任何形狀（包括圓形）的貨物牢牢地固定在任何車輛的貨鬥上，只要兩個系點它也可以把一根原木橫吊在任何空間，幾個這樣的繩結組和起來可以發揮更大的效用，在野外宿營時可以沿石壁支起一塊挺刮的雨布，有支架的話還可以搭一座不會被吹跑的帳篷，在船上更是離不開它了，等等。