脖子下面、胸口、肩膀、背上長了些紅色的小豆豆，不疼也不癢,一般是糠秕孢子菌感染引起，糠秕孢子菌屬於表皮真菌，最好的治療方法就是用抗真菌藥物治療。如果伴有疼痛感，則是伴有細菌感染，可同時用搞菌藥物治療。常用的有抗真菌藥物我克黴唑軟膏外搽、氟康唑片口服。抗菌藥有強力黴素片（多西四環素片）外搽氯黴素。療程一般是2個月方可治癒。

痘痘反覆長，一方面可能由於清潔不到位，如果平時有化妝的話，每天晚上一定要做好卸妝清潔工作。早晚清潔完面板，要做好保溼護膚。

另外，痘痘反覆增長有可能是因為內分泌紊亂造成的，這時要養成良好的飲食和作息習慣，早睡早起忌吃辛辣油膩食品，甜品也會容易引發痘痘。多吃水果蔬菜，多喝水。

平時儘量少用手摸臉。儘量不用毛巾擦臉，因為毛巾上面細菌比較多，可以使用洗臉巾。和臉部有接觸的任何物品都要注意清潔。

如果痘痘很長時間還不消下去的話，建議去看面板科醫生。

痘痘反覆長，並留下暗紅色的痘印的原因是：

1、由於處在青春期，體內雄性激素分泌旺盛，促進毛囊皮脂腺分泌油脂過多，再加上毛囊開口處角化異常，導致油脂排不出去，皮脂腺繼續分泌油脂，刺激寄居在毛囊內的痤瘡丙酸桿菌代謝皮脂，分泌脂酶，產生遊離脂肪酸，從而引起的慢性毛囊發炎；

2、生活以及飲食不規律，沒有養成良好的生活和飲食習慣，比如：熬夜、吃辛辣刺激性食物、吃了太多的甜食、不愛吃水果蔬菜等，這些原因都會引起內分泌失衡，雄性激素分泌旺盛，從而引起皮脂腺分泌油脂過多，最後導致長粉刺痘痘；

3、皮脂腺分泌的油脂，堵在毛囊內排不出去時，這時只是長了粉刺，如果這時正確使用清潔品，清潔毛囊，幫助開啟毛囊開口，使油脂排出來，就不會引起有炎症的痘痘；或者發展成了毛囊慢性炎症，如果正確使用有消炎作用的藥膏和護膚品，也會控制住毛囊的繼續發炎的，就不會形成痘印了；

4、長了有炎症的痘痘，如果用手擠痘痘，就容易引起有炎症的痘痘向周圍的面板擴大，痘痘好後，這時就容易引起痘印的產生；如果擠痘痘傷及真皮層，甚至會導致痘印痘疤的產生；

以上是長痘痘以及痘印的原因，下面是祛痘痘、痘印的方法：

1、長粉刺、長痘痘時，先要養成好的生活和飲食習慣，不要熬夜，不要吃刺激性食物，少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜；

2、因為痘痘屬於毛囊發炎的慢性炎症，長了痘痘，不僅需要正確使用護膚品，還需要消炎的藥膏，可以使用：阿達帕林➕紅黴素軟膏，點塗在痘痘部位，最好晚上塗抹，因為阿達帕林有光敏感性，要連續用一個月以上效果才好；

3、長了痘痘需要正確的清潔面板：每天兩次用溫熱水洗臉，用溫和洗面奶洗臉，可以使用含低濃度水楊酸成分的護膚品，水楊酸有清潔、疏通毛孔的作用；

4、如果長了痘痘及時用了消炎藥膏，不用手擠痘痘，一般情況下不會引起很嚴重的痘印的，如果形成了痘印初期，可以繼續使用阿達帕林凝膠，或積雪草藥膏，如果是暗紅色的痘印，也可以靜待面板的新陳代謝週期，面板自我修復能力很強，在做好防曬的情況下，面板自己也會代謝、淡化痘印的；

總之，長了痘痘要及時消炎，正確使用藥膏，不能只使用護膚品，在剛長痘痘時，不讓痘痘繼續發展下去，不用手擠痘痘，就不會形成痘印的！