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1 # 吳明明面板科醫生
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2 # 關注頭髮健康
您脫髮多久了呢?期間有用過藥物治療來改善嗎?如果毛囊沒有壞死的話藥物治療就是可以的,如果毛囊已經壞死用藥是沒有效果的,可以透過植髮來徹底恢復您的形象,可以先做個毛囊檢測看一下您的毛囊情況,然後對症治療就是可以的,現在網上預約的話到院是可以享受免費的毛囊檢測面診諮詢的。
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3 # 山東名醫堂
人的頭髮總數超過10萬根,每天大約有 0.1% 以內的頭髮會更新換代。也就是如果每天掉的頭髮沒有超過100根,那就是正常掉髮。如果每天掉髮超過100根,或突然明顯變多,這時就要考慮病理性脫髮了。脫髮不會影響到身體的健康,但卻嚴重影響一個人的外在形象、增加心理壓力,那麼脫髮嚴重有什麼好的治療方法?
1、要適當運動,保證睡眠。運動有利於舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。建議:儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。
2、要保持樂觀的心態。建議大家在平時的工作和學習中,要保持一個樂觀平和的心態,遇事不激動、工作、學習要勞逸結合,這對於改善脫髮和掉髮非常有幫助。
3、洗髮的頻率要適度。在南方或夏季,頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方或冬季,每週洗2~3次就夠了。洗頭時水的溫度以31℃~38℃為佳,洗髮水要選擇適合自己髮質的,每次用量可根據頭髮長短、多少和清潔程度確定用量,一般5~10毫升。
4、洗髮時,要先將洗髮水擠到手心,在手裡打好泡,再抹到頭髮上,洗髮水在頭上停留時間不要超過5分鐘,應儘快沖洗乾淨。避免洗髮水長期在頭皮上導致的脫髮和掉髮,除此之外,不要用指尖撓頭皮,防止指甲傷到頭皮,造成頭皮破損,引起感染而掉髮脫髮。
5、補充鐵質
容易脫髮、經常脫髮的人群,想要預防脫髮就要給自己補充適量的鐵質,日常生活中含鐵比價豐富的食物有黑豆、黃豆、帶魚、胡蘿蔔、菠菜、馬鈴薯等,脫髮嚴重的朋友可以每天不重樣替換著吃。
6、補充植物蛋白
充足的植物蛋白能夠頭髮補充足夠的營養,缺少植物蛋白,頭髮容易出現乾枯毛躁,髮梢裂開分叉等情況,這樣就容易脫髮了,日常可以多吃些大豆、黑芝麻、玉米等食物來補充植物蛋白。
7、補充碘質
為什麼預防脫髮要補充碘呢?頭髮的光澤與甲狀腺是脫不了關係的,增強甲狀腺分泌功能補充碘比較有效果,使頭髮更加潤澤有光澤,日常可以多吃些海帶、紫菜、牡蠣等,這些食物的碘含量都很高。
如果脫髮嚴重也可以考慮植髮治療,植髮是目前治療脫髮和解決頭髮稀疏的最有效的辦法,也是最安全的辦法。植髮就是運用先進的毛囊提取儀,提取發友自身後枕部位健康的毛囊組織,經分離和培養後種植到脫髮部位,等毛囊存活後便會長出健康的新發,並且因為種植的毛囊具有永不壞死的特性,因此一次種植後,頭髮不再脫落,植髮可以治療各種型別的脫髮。
回覆列表
找到病因後對症治療,1、脂溢性脫髮。口服胱氨酸片、維生素B6片。2、氣血不足、營養不良導致的脫髮。口服養血生髮顆粒或者十全大補丸治療。3、頭癬導致的脫髮,需要先將頭癬治癒,脫髮的症狀才能消失。4、化療或者用某種藥物導致的脫髮,停藥後,脫髮的症狀可以恢復。