“全能王者”馬龍正手技術動圖馬龍，1988年出生於遼寧省鞍山市，現任中國乒乓男隊隊長，乒乓球歷史上第五位男子大滿貫選手。

相比與張繼科坐火箭式的大滿貫歷程，馬龍可謂是十年磨一劍。2006年，馬龍就以重點培養人物的身份隨隊在不來梅世乒賽團體賽中奪冠，成為男乒史上最年輕的世界冠軍。在團體世乒賽上的成功並沒有帶來世乒賽打單的成功，在2007年的薩格勒布世乒賽輸給朱世赫，在此後的三屆世乒賽，連續3次在半決賽輸給了王皓，再次期間馬龍拿過了世界盃、公開賽、亞洲盃等等的冠軍，為了一塊世乒賽單打金牌馬龍用了九年，終於在2015年蘇州世乒賽上拿到男單冠軍，距成為全滿貫之差一塊奧運會金牌。

2016里約奧運會男子打單決賽馬龍4-0戰勝隊友張繼科，奪得金牌，這也標誌著馬龍集齊世界盃、世乒賽、奧運會乒乓球三大賽事單打金牌，成為“大滿貫”，確切的說馬龍是全滿貫，拿到了全運會、亞洲盃、亞錦賽、公開賽巡迴賽總決賽、世界盃、世乒賽、奧運會所有大賽的打單冠軍以及各個分站賽的冠軍，名副其實的超級全能王。

正手拉球拉球時左腳在前，右腳稍後，身體向右轉腰，重心放在右腳，右肩略下垂，前臂向右膝側下放引拍。

在來球下降初期摩擦球中部或中上部瞬間手腕往前上方發力，上臂往上提並快速收縮前臂，球拍揮至額頭高度身體轉向左前方，重心移到左腳。

側身搶拉側身搶衝突出速度和落點，用跳步快速移動到側身位，並且邊移動邊引拍，身體側向球檯，上半身前傾，重心壓在前腳掌上。

充分迎前是打出速度的保障，重心壓在右腳，直接蹬地向前揮拍以保證速度，腰腿帶動前臂揮動，手臂一定不要與腰腿脫節，在身體的右前方擊球，摩擦球的中上部，向前上方打磨，不能一味追求速度，要製造一定的弧線以保證穩定性。

正手遠臺拉球遠臺拉球，有更充分的時間準備，動作幅度比近臺拉球更大，應該把腿、腰、手的發力結合，腰部是力量傳遞的中樞，然後帶動手臂、手腕手指。 正反手銜接正反手攻球轉換是乒乓球相持對攻中的一項重要技術。擊球過程中要始終左腳在前右腳在後，讓重心在兩腳間轉移，正手擊球時重心先在右腳，然後向左腳轉移。

劈長

劈長速度快、線路長、旋轉強，弧線低平，出手兇狠。常使對方無法獲得上手進攻所必須的引拍距離，在接發球時與擺短配合運用能起到更好的效果。劈長時上身重心放低，前臂以及手腕向懷中內收，拍面後仰角比較小；擊球時，前臂以及手腕迅速向前下方砍擊，摩擦球的中下部；將爆發力全部作用在球上，加強發力；身體重心要隨摩擦球的方向跟出；擊球后，迅速還原，準備下一板進攻。

挑打

挑打的動作小、速度快、落點變化靈活，可以直接透過臺內挑打直接搶先上手，佔據主動進攻的優勢。挑打時右腳插入球檯內部，前臂自然彎曲，拍面向來球中下部插入，擊球時上身前傾轉動手腕，觸球中部或中上部，略帶摩擦，前臂快速收縮，靠手腕爆發力將球擊出；擊球后右腳用力蹬地還原。

挑打後對方對球速度很快，所以動作的還原非常重要，有效的進行下一板的銜接。