什麼相機拍運動照片技術都差不多，只不過佳能5D4的對焦點多些而已。基本是相機模式為手動，光圈依創作需要及鏡頭效能設定，對焦模式為伺服連續對焦，快門速度也依創作需要設定，一般設定較高，感光度自動，連續拍攝。捉一張是一張！

佳能的相機還真是用的比較少，因為喜歡生態所以一直用的尼康單反，不過佳能的也接觸過，經驗還是有點的。佳能5d4擁有61點高密度網狀陣列自動對焦，以及每秒七張的連拍速度，可以達到精準的抓拍到每個動作細節，還算是比較適合拍攝體育類的。

在拍攝運動的場景的時候呢，不管是足球，摩托車，還是跑酷等，他們的一個動作都是有一個連貫性的，那麼如果我們只是抓拍一張的話，成功機率並會很低，所以我們要將相機的單張拍攝模式，切換為高速連拍，這樣的時候呢我們的相機就能以每秒七張的速度去抓拍整個運動的狀態，同時使用高速卡，這樣才能達到一個有效的高速連拍的狀態。抓拍高速運動的照片不容易，所以這種情況下，我們就需要使用將相機的模式調節為快門優先模式，建議調節為1/500秒，或者是更快。這時候我們要注意感光度的選擇數值，感光度高了，那可以調整為感光度自動，同時設定白平衡自動，人工伺服自動對焦。對焦點選擇紫色選單中第五項加速/減速追蹤，61點全對焦，拍攝時候右手拇指按住AF-ON鍵，這樣就可以不斷的跟蹤被拍攝者，隨時保持合焦。

對於拍攝運動的人像的時候，我們大多數對焦點不應該在眼睛上，那是在拍攝靜止人像時候，我們可以選擇將對焦點放在人的眼睛上，而對於拍攝運動的人像的時候，我們一般拍攝在脖子以上鼻子一下，也就是大約在這個位置，能夠獲得最佳的拍攝。

像拍攝跳遠，跑酷這種型別的照片可以用低角度仰視拍攝，這樣會顯得他們跳的很高。如果是想拍攝特寫，可以使用長焦鏡頭，讓背景虛化掉雜亂。在拍攝較遠距離的運動照片建議使用70-200長焦鏡頭。拍攝跑酷 滑板類的24-70鏡頭就可以滿足了。