關於寶寶什麼時候可以不用側著睡，會不會對身體造成影響？很多的新手媽媽都會被搞暈了！因為在我們身邊經常會聽到兩種截然相反的觀點，一種觀點說堅決不可以讓寶寶長久側著睡，另一種觀點說寶寶喜歡側著睡就側著睡，重點是寶寶喜歡！

聽老人們說，小孩子小時候要讓她平躺睡，這樣可以睡成小扁頭，尤其是女寶寶，以後長大了，成了大姑娘了，小扁頭扎辮子比較好看。可是，我家寶寶就是喜歡側身睡，我經常在她睡著的時候把她的頭扶正，可是不一會兒她又變成歪到一邊的了……

其實側睡的方式是我們很多成年人採用的方式，尤其是向右側睡，會減少心臟的擠壓。其實，對於新生兒睡姿來說，同樣也是如此。新生兒採取側臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預防吐奶的情況發生

但是，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒採用側睡的方式，那麼也不要一直保持一個方向，需要給寶寶定時換方向，以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。

嬰兒顱骨尚未完全定型，因此需要家長經常調整孩子睡覺的姿勢，避免孩子因為長期以固定姿勢入睡引起尖頭，偏頭及扁頭等頭型。因此建議孩子左側睡，右側睡和仰睡三個姿勢交替使用。

1.嬰兒如果喝奶後很快入睡，儘量保持左側睡或右側睡。因為此時嬰兒胃竇閉合不完全，如果睡著後發生溢奶或吐奶，側睡能讓奶順著嘴角流出來，而仰睡可能會讓奶返回後堵塞氣管從而引發危險。

2.嬰兒如果吃奶後間隔一段時間再睡，可以讓孩子仰睡，但必須注意⚠️此階段孩子仰睡時，必須家長在旁陪同，如果發生溢奶或吐奶現象馬上採取措施讓孩子把奶吐出來，避免迴流堵塞氣管。

3.孩子會翻身後，能自己調整睡覺姿勢，此時可以不用限制孩子的入睡姿勢，但需要注意，孩子附近不要擺放毛絨類玩具毛毯等，避免孩子窒息。

我家寶寶生下來基本平躺睡，把頭型都睡得不好看了，成了一個平的頭型，睡覺時最好要經常給他換方向，等頭型成型了就可以不用側著睡，選擇寶寶喜歡的睡姿就可以了。

寶寶的頭能自由活動了，他喜歡怎樣睡就怎樣睡，大概三個月後不用側頭睡了。

首先、新生兒直到三個月左右的寶寶骨骼比較脆弱。一般這個時候我們會讓孩子側著和平躺變換著睡，有些寶寶愛吐奶，尤其是剛喂完奶就睡著的新生兒，這時候睡覺一定要側著睡，防止吐奶嗆著寶寶，為了好看的頭型一定要左右兩側換著睡。睡一段時間就就可以將寶寶放平，同樣是為了有好看的頭型。

其次、新生兒最好不要用枕頭，三個月前的寶寶無論是側睡還是平躺最好不要用枕頭，因為寶寶脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲。另外，寶寶側睡時，一定要整個身體都側著，有些新手媽媽不會，只是讓孩子頭側著，這樣時間久了，脖子會受到傷害的。我朋友就是如此，說自己不會把放寶寶側著睡，每次只是將頭側著，屁股平躺，結果三個月後，孩子頭有些歪，最後去了兒童康復中心才恢復過來的。

最後、三個月後寶寶開始學會抬頭了，這時候寶寶就算是側睡下自己慢慢的也能轉過頭來平躺著睡，或者平躺著翻側睡下，這個時候就由寶寶自己睡，只要寶寶頭型可以，媽媽就不用擔心了，寶寶的骨骼發育也成熟了，基本上是定型了，不過媽媽還是要多觀察寶寶睡姿，不要一個方向躺的太久，適當的變化著方向讓寶寶睡。