散光是眼球在不同方向上的屈光力不同，導致平行的光線經過眼球折射後，不能在視網膜上聚焦於同一個焦點，從而形成不清晰或者重疊的影像。對於275度以內的散光，透過框鏡和散光隱形眼鏡一般來說都是可以矯正的。

高度數散光或不規則的散光，可以透過RGP鏡片來進行矯正，RGP鏡片直接佩戴在角膜上，在鏡片和角膜之間形成“淚液透鏡”，能更好的去矯正不規則散光。而且RGP鏡佩戴在角膜上，可以大大減少厚鏡片引起的像差，提高成像質量，減少視物的變形程度。RGP鏡還有一定的塑形作用，讓角膜變得規則一些，部分人的散光程度會因此減輕。

18歲後可以考慮透過角膜屈光手術來矯正散光。當然要角度厚度足夠，情況適宜才可以做。角膜情況不允許的，可以考慮散光矯正的人工晶體（ICL），即有晶體眼後房型人工晶體植入術。

眼睛散光主要是因為視力下降和視力疲勞，所以在平時生活中，一定要注意用眼姿勢以及用眼衛生，避免視疲勞，只有做到這些，才能保證讓散光得到緩解和恢復。另外，建議補充葉黃素補充劑。葉黃素被稱為“眼黃金”，具有很強的抗氧化性，能夠從內部補充眼睛營養，緩解視覺疲勞。但食物中葉黃素含量低且轉化率不高，所以建議補充來益葉黃素這類補充劑。中國營養學會推薦每人每天攝入葉黃素10mg-12mg，而來益葉黃素咀嚼片每片葉黃素含量高達10mg，每天一片就可以充分滿足日常用眼所需葉黃素，緩解視覺疲勞，保護眼睛。