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  • 1 # 暢亮艾橋心理諮詢

    你好!學生的心理健康與學習成績是有一定的關係。客觀地看待這個問題,心理健康的孩子會熱愛學習,成績自然會好;心理不健康的孩子,一般都會不選擇付出努力,或者說,有焦慮情緒,恐懼情緒,抑鬱等不健康的孩子,想學習,效率也不會高。這是一個矛盾統一體的問題。根據心理健康十要素來看:

    1. 有充分的自我安全感。

    2. 充分了解自己,並對自己的能力作出恰當的估價。

    3. 生活目標切合實際。

    4. 不脫離現實環境。

    5. 能保持人格完整與和諧。

    6. 具有從經驗中學習的能力。

    7. 能保持良好的人際關係。

    8. 能適度表達和控制自己的情緒。

    9. 在符合集體的要求下,能積極地發揮個性。

    10. 在不違背社會的前提下,能適當地滿足個人的基本要求

    再看看心理健康的標準:

    判斷一個人的心理是否健康,是看他或她與大多數人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此,心理健康的標準應該包括:

    ⒈ 智力正常

    智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理諮詢中,發現絕大多數來訪者這一條都具備。透過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。

    ⒉ 情緒穩定樂觀

    情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候,而是說他們的積極情緒多於消極情緒,而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。

    ⒊ 人際關係和諧

    人際關係和諧是心理健康的重要標誌。心理健康的人,能信任和尊重別人,設身處地地理解別人,能以恰當的方式讓別人理解自己。因而,無論他或她在哪個單位,和本單位的同學、同事關係都很融洽;對父母和家庭其他成員很親近。

    一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾,而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾,重新讓別人理解自己。

    ⒋ 行動自覺果斷

    這是心理健康的又一重要標誌。心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性,經過深思熟慮以後便果斷地採取決定,不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一,決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定,而是說不能輕易地改變決定。

    ⒌ 熱愛學習、生活和工作

    一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活,感到生活非常有意思;愛學習,如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識,把學習看作是生活中比不可少的一部分;愛工作,不僅按時上下班,而且創造性地去工作、努力完成工作任務,把分擔的工作看作是一種樂事。

    ⒍ 正確的我觀

    這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是:知道自己的優點和缺點,對優點能積極地去發揚,對不足能自覺地去改進;不因為有優點而驕傲自大,也不因為有不足而自卑;總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。

    上述標準是互相聯絡的。一個人心理不健康,不一定表現在所有方面,而往往表現在幾個方面。比如有的人會表現在學習上,有的人會表現的行為上。

    艾橋心理諮詢中心,諮詢師認為:心理健康與學習是有關係的。

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