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長時間玩手機或者玩遊戲，使用者都會遇到發燙的問題，特別是在夏天高溫的情況下更容易發燙，手機發燙不僅會會影響使用舒適度，手機過燙也會影響手機壽命。
我們先來看下有哪些原因會引起手機發熱？
原因1️⃣：季節與環境溫度因素夏季高溫或者在溫度過高的環境下手機經常會發燙，因為我們在使用手機時，CPU和電池等關鍵部件本身就會發熱，再加上高溫環境，手機發燙更嚴重。
原因 2️⃣：運行遊戲或者持續高強度耗電玩遊戲時手機的CPU、GPU以及各類感測器會長時間處於活躍狀態，或者使用外接裝置，例如接介面的燈和小風扇，會增加電池消耗速度，從而引起發熱。
原因 3️⃣： 充電時玩手機 原因 4️⃣：手機殼不散熱原因 5️⃣：長時間開啟WiFi、熱點、藍芽原因 6️⃣：充電時散熱不佳以上幾個原因你是否有呢？如何才能避免手機發燙，下面分享幾個小技巧：
技巧1️⃣：充電時儘量不要玩手機充電時，最好放在通風陰涼處，並停止繼續玩遊戲、看影片、影片或通話。
技巧2️⃣：過熱時可以暫時關機 技巧3️⃣：更換iPhone電池如果電池老化嚴重，掉電快，經常發熱，可以聯絡 Apple 售後診斷電池並更換。或自行檢查電池容量，開啟設定-電池-電池健康，當容量低於80%時就要及時維修或更換。
技巧4️⃣：長時間通話可以使用耳機 技巧5️⃣：避免在室外高溫下使用手機 技巧6️⃣：不要頻繁清除後臺應用 技巧7️⃣：開啟低電量模式開啟低電量模式後，iPhone 會限制 CPU 頻率並降低螢幕亮度，這些措施可以減緩電池消耗並以此減少發熱。
手機發熱的原因有很多，例如當手機在執行一些會大量佔用手機處理器資源的應用的時候，手機的發熱就會更加明顯。比如用手機處理一些影片（剪接、輸出等），在處理過程中或影片渲染輸出的時候，都會令到手機的發熱更加明顯。另外，有時候在戶外（特別是夏天的時候）使用手機導航軟體時，也會加速手機的發熱，因為導航軟體需要實時獲得GPS資訊進行定位，有時也會需要不停使用流量資料載入地圖資訊，這些都會讓手機持續發熱，甚至會讓手機發燙的。另一個容易讓手機發熱的是玩遊戲，比如現在流行的《刺激戰場》這一類的大型遊戲，正常情況下一局也需要20分鐘左右，所以手機長時間處於高負載下執行，發熱量肯定會加大，如果是一邊充電一邊玩遊戲，手機也很容易出現過熱的情況。
所以要防止蘋果手機過熱，一方面要看看自己手機的配置，如果是相對舊款的手機，就建議不要玩大型遊戲了，當然也要避免在充電時玩遊戲。如果需要用手機處理影片，可以試試用風扇吹著手機吧，或在有空調的環境下進行。其實以上這些不僅是適用於蘋果手機了，對於其它型號手機都是通用的。