最近《乘風破浪的姐姐》爆火，一群乘過風、破過浪的30+姐姐們，赤裸裸的霸屏了半個夏季，這些阿姨、奶奶年紀的姐姐們，個個有著勝少女身材和面板狀態。

看看這官宣的陣容，就知道姐姐們的氣場有多強大了“三十而驪，青春歸位”，slogan完美的呈現了30+女性該有的自信與氣質。

與其說是唱跳選秀出道節目，倒不如說是姐姐們抗衰保養成果的一次逆齡較量，雖然有些姐姐的年齡已經50+，但整體的氣質完全沒有中年女人的衰老狀態。

年齡最大的伊能靜發微博

姐的52歲也可以倒過來是25歲

看看48歲的寧靜

還記得《孝莊秘史》裡的樣子嗎

37歲的鬱可唯

這狀態和顏值說是少女也不為過

最後看看33歲的張雨綺

是誰家的小妹妹

姐姐們簡直就是逆生長的典範，清晰的輪廓，飽滿的蘋果肌，面板緊緻有光澤，完全看不見顯老的褶子皮，整個人都容光煥發、少女感爆棚。

全世界的女人都在與衰老作鬥爭，試問哪個女生不想永葆青春呢，時光流轉才是一切衰老的根源，抗衰也是女人一生的事業。誰也逃不出“三元衰老”的魔掌。

·什 麼 是 三 元 衰 老：

面頸部面板衰老的“三元論”膚色衰老 · 膚質衰老 · 形態衰老

黃臉：膚色衰老、斑斑點點、黯沉無光；皺紋：膚質衰老、鬆鬆垮垮、溝溝坎坎；變形：形態衰老、凹凹突突、上小下大；

1、膚色

色素性膚色衰老——色素問題或瑕疵，光老化色素斑、老年斑、色素小痣，色素沉積、黑眼圈、黃褐斑、紅血絲，血管痣、老化性白點等。

膚質性膚色衰老——膚質退化伴生膚色不良，膚色萎黃、膚色暗沉、膚色不均，缺少光澤等膚色不良 。

形態性膚色衰老——形態變化伴生膚色衰老，皺紋、凹陷、菲薄等呈現的膚色不良。

2、膚質

皮層變薄、細紋皺紋；面板鬆弛、彈性降低；面板腫泡、缺少活力；乾燥粗糙、紋理增粗；毛孔粗大、膚質不均；

3、形態

扁平凹陷；太陽穴、眶下區、鼻唇溝、頰部；皺紋溝紋；額紋、眉間紋、眼角紋、下瞼紋；鼻背紋、口周紋、頸紋；鬆弛移位；眉下垂、眼瞼下垂、眼袋；中下面部移位 、下頜緣線不清晰；組織臃腫；臃腫感、雙下巴、面頰脂肪堆積；

為什麼面頸部面板容易衰老

面部面板較薄

面板主要是靠皮下肌肉組織和脂肪組織支撐，而面部面板相對身體其它部位的面板較薄，因此皮下脂肪也就更少。

而隨著年齡的增長，皮下脂肪不斷萎縮，面板的彈性纖維和膠原蛋白含量也逐漸流失，這個時候，面板不論是彈性還是延展性都會變差，因此面部相對身體其他部位，更容易衰老。

面部表情豐富

人類的面部表情是十分豐富的，每當我們做出一個表情，肌肉運動的同時也不斷牽動著面板的移動，長久下來，面板就會越來越松。

日光紫外線照射

紫外線的照射對面板的影響也是非常大的，因此我們在平時一定要注意防曬，出行儘量戴帽打傘，夏日裡儘量少去海灘遊玩。

30歲之前，是天生的美好，30歲之後，是我們自己的創造，願我們每個階段的自己，都無懼年齡、乘風破浪，自我滋養。