酒精肝 簡單的可以理解為 和酒有關係

脂肪肝 可以理解為 營養過盛 導致

肝癌 就是肝臟發生癌變（分良性和惡性）

以上種種 都和酒有著直接或者間接的關係 如果肝臟有問題了 最好把酒戒了

肝臟本身是排毒的 醉酒一次相當於的了一場肝炎 如果肝臟長時間不能把內部毒素排除 長期受到毒素侵蝕 慢慢就有可能發展成 肝炎

經常熬夜 長期飲酒 醉酒 或者長期服用藥物 等等 都會造成肝部損傷 長此以往肝臟勢必出現問題

就會出現 肝部炎症 肝炎 肝部纖維化 肝部硬化 肝部癌變

1、嚴禁喝酒

2、傷肝的中藥不要吃

3、運動， 就是慢跑了， 每天3000米以上

4、減肥，核心是不要吃晚飯，或者晚上只吃水果，18:30分之前吃完晚飯。

這類肝病應該怎樣預防呢？

酒精肝、脂肪肝顧名思義由酒精和油膩食物長期刺激而引發的疾病。而肝癌是肝臟類疾病發展惡化到一定程度的具體表現。

包括但不限於長期使用油膩食物的人

1、肥胖者

2、糖尿病患者

3、高血脂患者

4、營養不良及熬夜均會引發

5、嗜煙嗜酒人群

※長期吃素、久坐不動也會引發脂肪肝。

謹慎用藥，不可濫用藥物。吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。

除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物互動作用，影響肝臟代謝藥物能力。

病毒型肝炎，如乙肝、丙肝，可接種疫苗進行預防。不與他人共用個人用品。

酒精肝患者就應該避免攝入酒精了，因為酒精肝的危險性極高，若不控制，病發後極易危及生命。

脂肪肝患者應避免攝入肥肉油炸食物，多補充高質量蛋白，補充氨基酸，並應該進行適當的運動。

具有肝類疾病的患者不應該吃發黴的食物，因為其中含有強致癌物質黃麴黴毒素、紅曲黴毒素等。

1、定期體檢

尤其是患肝臟疾病的高危人群應該定期體檢，檢測甲胎蛋白（肝癌標誌物）、腹部B超，做到早發現、早治療。

2、積極治療原發疾病

應積極治療可能誘發肝癌的疾病，如脂肪肝、病毒性肝炎等。積極進行抗病毒治療，除病因或控制炎症，從而遏制疾病進展。疾病的治療是一個較長的過程，配合藥物治療的過程中，可配合和藥順凝膠飲品，減少口腔潰瘍，減少原發病的其他併發症。

3、控制飲食，健康生活

均衡飲食，戒菸戒酒。特別是酒精，對肝臟的刺激特別大。不應過量食用肥厚滋膩的食物，消化此類食物對肝臟的負荷較大。