感情，是要去等一個對的人，能夠懂你的人，你們互相喜歡，相依相靠，而不是努力去讓你喜歡的人去接受你的一切。強扭的瓜不甜，就算種種努力得到了人，你也得不到心。

一些人在談戀愛的過程中受到過傷害，這樣的人失戀後就不會再去談戀愛。

他們對於談戀愛產生了畏懼心理，害怕再次失敗。

情感的創傷不同於肉體的傷害，肉體的傷害很容易治癒，情感的傷害則很難治癒。

失戀是情感的傷害，表面上幾乎看不到傷痕，但這種傷痕卻深深地刻在了心底，一旦被提起就會引起鑽心的疼痛。

特別是性格柔弱的人，他都有可能變神經。

鄰居家的一個性格內向的男孩子，好容易考上了大學，上大二時談了一場轟轟烈烈的戀愛，因為某種原因女孩拋棄了他，男孩子抑鬱成疾，學也上不下去了。父母把他接回家，他就把自己關在院子裡，長年累月的不出去。

鄰居都說他的魂被那個狠心的女人帶走了，他成了一個沒有靈魂的人。

我想可能是傷心了。

1這次失戀是因為她喜歡對方，對方喜歡她的程度小於她喜歡對方的程度。

2這次失戀，打擊了她的自信心。產生了自卑心理。所以第一次談戀愛，一定要尊重對方，無論怎樣都不要傷對方的自尊心，這是人性的善良。

失戀給一個人帶來的傷害是十分巨大的，所以失戀之後產生各種各樣的心理，也是正常現象，有的人在失戀便開始恐懼戀愛，有的人在失戀也不再相信愛情。你產生的這種“覺得再難遇到愛”心理也是其中之一。

導致你產生“覺得再難遇到愛”心理的原因，可能有兩個。

第一，可能是你對上一段戀愛的失敗還沒又完全接受，你可能還在愛著對方，即使自己不願意承認，可是事實就是如此。你的表面認為已經完全接受失戀的結果了，但是你的內心卻始終不甘心，還認為那個就是你的真愛，你在以後再也無法遇見你那麼愛的人了。所以你會認為後在難遇見愛了。

第二，可能是你在這段戀情中付出了很多，卻遭到背叛和傷害。你很愛對方，但是對方卻並沒有那麼愛你，甚至還做出了傷害你的事情，這導致你不在相信愛情了，認為付出沒有回報，真愛也無法遇見真愛，只會讓自己受到傷害，讓自己逐漸變的不敢在輕易愛上別人了。

如果想要克服這種心理，你可以試試一下幾個方法。

01、轉移自己注意力。不要把過多的注意力放在失戀過後的痛苦，一但沉浸在失戀的痛苦中無法自拔，你產生的這種心理也是無法克服的。你要記住愛情只是生活一部分，並不是生活的全部，去嘗試做一些喜歡的事情，去轉移現在的注意力，也不要總是把再難遇見愛的感嘆掛在嘴邊，在心裡還是要對愛情抱有一定希望。

02、豐富自己的生活，擴大自己的生活圈。在戀愛時候，你可能是以對方為中心，現在你要以自己為中心生活，把自己生活變得豐富多彩，去做自己喜歡和想做的事情。這樣不僅可以讓自己忘記失戀的痛苦和回憶，而且還能讓自己變更加自信。透過新的生活節奏和習慣，認識新的朋友。

03、不要害怕接受新的感情。當你遇到合適的另一半，不要因為之前的失敗而去耿耿於懷，變得畏手畏腳，讓過去就過去，我們要往前看，從心裡放棄對之前感情的依賴。只要不是為了逃避前一段失敗的戀情而冒然開始的感情，就不要害怕重新開始一段戀情。

希望可以幫助到你，祝福你早日找到幸福。