步驟 1
space
鯧魚去除內臟,魚腮,洗乾淨,劃幾刀,魚肉劃成菱形,烤箱預熱最高溫度,我的烤箱最高溫度大概230度
步驟 2
我的烤箱一共4層,放在從上面數第2層烘烤,烤盤鋪油紙,防止滴下的魚汁弄髒烤盤洗不掉,上面放上烤架,把魚兩面都撒點鹽,放在烤架上烘烤10分鐘,這次多烤了幾串肉串
步驟 3
拿出來刷上醬汁(食用油,紅蔥油,生抽)
步驟 4
繼續烘烤5分鐘
步驟 5
再拿出來翻面刷醬汁,繼續烘烤5分鐘,
步驟 6
重複步驟4.5.6
步驟 7
再拿出來刷醬汁撒調料(花椒粉,小茴香粉,孜然粉),送入烤箱烘烤5分鐘,翻面重複一次,最後一次烘烤10分鐘
步驟 8
最後一次烘烤,喜歡吃幹一點可以最後一次烘烤延長一點時間,時間隨意,烤肉需要拿出來,不能再延長時間烤了
步驟 9
撒的孜然粉和花椒粉小茴香粉
步驟 1
space
鯧魚去除內臟,魚腮,洗乾淨,劃幾刀,魚肉劃成菱形,烤箱預熱最高溫度,我的烤箱最高溫度大概230度
步驟 2
space
我的烤箱一共4層,放在從上面數第2層烘烤,烤盤鋪油紙,防止滴下的魚汁弄髒烤盤洗不掉,上面放上烤架,把魚兩面都撒點鹽,放在烤架上烘烤10分鐘,這次多烤了幾串肉串
步驟 3
space
拿出來刷上醬汁(食用油,紅蔥油,生抽)
步驟 4
space
繼續烘烤5分鐘
步驟 5
space
再拿出來翻面刷醬汁,繼續烘烤5分鐘,
步驟 6
space
重複步驟4.5.6
步驟 7
space
再拿出來刷醬汁撒調料(花椒粉,小茴香粉,孜然粉),送入烤箱烘烤5分鐘,翻面重複一次,最後一次烘烤10分鐘
步驟 8
space
最後一次烘烤,喜歡吃幹一點可以最後一次烘烤延長一點時間,時間隨意,烤肉需要拿出來,不能再延長時間烤了
步驟 9
space
撒的孜然粉和花椒粉小茴香粉