打嗝是嗝肌痙攣，最好的辦法是喝水，再突然用手拍下後背，驚嚇一下，對有心臟病的注意，還可以深吸一口氣憋著，直到實在憋不住時再撥出，也可止住，按摩合谷穴也有效，如果偶而打嗝，用這些法試試，惹經常反覆打嗝，應去醫院就診，可能有器官性疾病！應早診斷早治療！

打嗝是由於某種刺激引起膈神經過度興奮,膈肌痙攣所致.在中醫上多是飲食不節,過食生冷或寒涼導致寒結胃中,以及惱怒抑鬱,情志失和,以致肝氣犯胃引起，一定要注意在平時的生活中一定要相信自己，不要有心理負擔，一定要勞逸結合。

飽飯時打個嗝很正常，但如果連續不斷地打嗝，又控制不了。這種打嗝，醫學上叫“呃逆”，一般是在受涼或進食過急、過快、過燙、過冷的情況下突然發生，吃辛辣食物尤其容易引起呃逆。

首先，有幾個應急的方法不妨一試：猛喝幾大口水，一般都能壓下去。如果壓不下去，可以按壓內關穴（如下圖）。從內關穴穿過胳膊到手臂外側的對應位置，就是外關穴。用拇指按壓內關穴，同時用食指按壓外關穴，力度以感到痠痛為限。這樣按壓幾分鐘，打嗝一般就會止住。

喝水法：可以喝少量水，在打嗝的同時嚥下。這個方法最好使啦，一般外出就餐時餐廳的服務生都會為客人倒上一杯水的。

　　手部按摩法：用拇指按壓內關穴5-10分鐘。

　　耳朵按摩法：雙手緊緊捏住左右耳垂，慢慢地向下拉動，打嗝可停止。

　　幹吞糖法：取一匙糖，不喝水乾吞下去，數分鐘後可緩解。打噴嚏法：想辦法打個噴嚏也能止嗝，如果身邊恰巧有胡椒粉時可以聞一聞。

　　伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。(形象不是很好看，在無人區時可以試試。)

老人打嗝不止可以試試以上的各種方法來解決。如果還是打嗝不止的話，那麼就要到醫院去就醫了。

希望老年朋友們都健健康康、平平安安的，平時多出來走走，會會老朋友，談談心！呼吸新鮮空氣，多鍛鍊身體，散散步，保持良好的心態。

平時多保養好身體，對自己家人都好。身體好了，可以出來走走，吹吹風，散散心。想到哪就到哪，想吃什麼就去買，最好！

身體不好，什麼事情都不能夠實現！所以，老年朋友們平時多保重、保養身體是最重要的哦！

第一種辦法：小碗倒溫水半碗，然後拿一雙筷子十字型放在碗口上，然後用大拇指壓住十字型筷子的中間，用兩個手拿碗一口昂頭喝完碗裡的水就止住了。第二種辦法：很認真很嚴肅地突然問打嗝的人：“你偷了別人傢什麼東西了？”這樣打嗝的人就已驚嚇就不打嗝了！