首先能夠肯定的是，益生菌不會給身體內造成拉肚子疾病現象。

如果有拉肚子現象發生，說明體內腸道內有其他有害菌作怪。

有些益生菌可以有效的抑制使腸道內產生拉肚子現象的有害菌。

跟酸奶打交道的人告訴你益生菌低溫酸奶在經歷了包裝、出廠、運輸、上架、銷售等過程後，裡面的益生菌會因儲存溫度的變化而死亡，進入人體被口水胃液降解，經受小腸內各種消化酶和鹼性膽汁鹽的洗禮，跟本存活不到你腸子吸收，就算吸收也會和菌群不相符被消滅。

拉肚子和便秘都要補充益生菌的，不是因為吃了益生菌就會拉肚子或者便秘的，只是因為增加腸道的有益菌，是腸道恢復正常功能

像這種情況，屬於腹瀉的症狀，是因腸道內的菌群失衡失調而引起的，需要不斷向腸道補充有益菌，讓腸道內的有益菌和有害菌達到平衡之後，腸道才不至於發生其他症狀的病變。根據上述症狀，及時向腸道內補充益生菌還是很有必要的。這個時候問題就來了，很多腹瀉消費者雖然以前的時候聽說過益生菌，有點印象，但是對益生菌的印象還是十分的模糊，不知道益生菌究竟是幹嘛的，在這裡呢，有必要為大家普及一下，在前文當中我們也談到了益生菌的問題，他的主要原理就是透過向腸胃補充有益菌，達到腸胃的菌群平衡。之所以會出現腹瀉的症狀，是腹瀉消費者腸部還缺少一部分益生菌，只要將益生菌補充充足了，那麼所有的問題也就迎刃而解了。

雖然益生菌是一個好東西，但在進入人體腸胃方面，恍如如一道難題一樣擺在了益生菌的面前，要想迅速進入腸胃，必須要以較快的速度躲避胃酸、胃鹼的吞噬，躲過胃酸、胃鹼的吞噬這還不算什麼大事，就如同唐僧師徒四人前往西天取經經歷九九八十一難一樣，益生菌只經過了一難，前方還有腸胃三道防火牆在等待著益生菌。若這道磨難經歷不了，那麼所有的努力對於益生菌來說只能是前功盡棄、功虧一簣。所謂明知山有虎，偏向虎山行，科研人員在人工馴化益生菌的時候，也十分心疼益生菌，於是升級換代、脫胎換骨出來了益生菌大家族裡面具有上天入地、本領高強的A態青春雙歧桿菌，他是益生菌大家族裡面素質最好、內涵最好、本事最好的超級菌群，特別喜歡和胃酸、胃鹼玩，特別會忽悠胃酸、胃鹼，時常會讓胃酸、胃鹼找不到他的蹤影，這也把胃酸、胃鹼也是氣的不行，經常在說，這下壞了，又讓這小子溜了。

當然，這A態青春雙歧桿菌雖然喜歡逗胃酸、胃鹼玩，但至始至終都銘記著自己的目標和方向，因為自己身兼繁重任務在身，在進入腸胃的時候，不管自己是否很願意還是不願意都要跟胃酸、胃鹼玩會兒，而他的人工馴化者也時刻叮囑A態青春雙歧桿菌，跟胃酸、胃鹼玩，也要適度，不要被他倆忽悠的賣了，如果這樣，我們長達五年時間的培養你、馴化你，所有的勞動成果都白費了。在順利甩掉胃酸、胃鹼兩兄弟之後，A態青春雙歧桿菌還要經歷腸胃三座雪山（三道屏障），才真正算到達目的的---腸胃黏膜。固然，腸胃黏膜視A態青春雙歧桿菌如同親兄弟一樣，而A態青春雙歧桿菌也把腸胃黏膜視為自己最親的親人，無論是生活上還是各項方面，都對腸粘膜、胃黏膜進行無微不至般的關懷和照顧，腸胃黏膜對A態青春雙歧桿菌兄弟那份同甘共苦、攜手與共，有難同當，有福同享的人間大愛牢牢銘記在心，並在適當的時候，向主人報告，自己的鐵桿兄弟---A態青春雙歧桿菌！