洗髮水和沐浴露合用還是分開用，上海兒童營養中心從以下幾方面對比分析： 1、方便性 照顧寶寶是一項龐大而繁瑣的工程，許多寶寶用品能夠幫到媽媽們減輕負擔，所以媽媽們在購買寶寶用品時，其方便性是媽媽購物時考慮的一個重要因素。 方便性指數：洗髮沐浴2合1 > 洗髮水+沐浴露 寶寶一般洗澡跟洗髮是一起進行的，而洗髮沐浴2合1最大亮點就是它的方便性，洗澡洗頭時避免更換的繁瑣，同時避免了兩種產品的交叉使用，因此，在使用的方便性上，洗髮沐浴2合1完勝。 2、溫和型 產品溫和與否是媽媽們購買時考慮的一個重點。要怎麼選擇洗髮沐浴用品才能讓刺激降到最低呢? 溫和性指數：洗髮沐浴2合1 > 洗髮水+沐浴露 單獨的洗髮水、沐浴露的刺激性與洗沐2合1相比，會稍強一些，畢竟是有所針對的護理，所以綜合對比下來洗髮沐浴2合1，在溫和性上要略勝一籌。 3、清潔效果 寶寶使用洗髮水跟沐浴露的目的在於清潔，如果能在清潔的基礎上，達到護膚的效果就會更佳了。 清潔效果指數：洗髮沐浴二合一 < 洗髮水+沐浴露 寶寶頭皮毛髮跟寶寶的身體肌膚還是有所區別的，洗髮水跟沐浴露分開使用，可以針對身體面板跟寶寶頭髮分別就行清潔，能起到更好的清潔效果。 而洗髮沐浴二合一是頭髮與身體通用的，針對性較弱，所以在清潔效果上稍稍遜色。卻更能夠保護寶貝的肌膚。