這個很正常，有人記憶好、有人記憶差，不過大部分人記憶力都差不多。

記憶力好壞的主要原因在於：人的遺傳記憶和神經記憶。

1、人類的記憶主要分為三種：遺傳記憶、神經記憶和免疫記憶。遺傳記憶是我們與生俱來的一種記憶能力，而神經記憶是後天培育出來的記憶能力，免疫記憶則是因為某些疾病導致人體產生了某些特定的記憶。不過，免疫記憶跟我們平常所說的記憶沒有太多關係。

2、記憶是智力的重要內容，記憶力的好壞是否來自遺傳（天生），我們可以從智力是否能夠遺傳方面來分析。目前的研究認為，智力是有一定的遺傳性的，即基因的作用，但環境同樣起著重要的作用，隨著時間的流逝，社會環境對於個體的作用越來越重要。

3、目前的數學模型估計智力的遺傳率約為60%，大約40%的智力水平歸因於環境差異。而小神童們記憶超強的本領，也是受到先天（遺傳記憶）和後天（神經記憶）這兩者共同影響導致的。

過目不忘的記憶力真的存在嗎，可以後天培養嗎？

4、透過使用一些記憶的方法，可以起到增強記憶速度和能力的作用。

①靈活運用記憶技巧。分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

②興趣是人們獲得記憶的最有效的方法。並且能夠將人的短時記憶自然過渡到長時記憶，如果某個資訊可引起人的很大興趣或很大震動的話，那麼短時記憶可能會轉變為長時記憶甚至終身記憶。

④提高記憶力，可以專門的訓練一下。這一類的訓練比較多，比如我比較熟悉的：速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之後的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼資訊與恰當的線索聯絡起來的個性化記憶；思維導圖記憶是一種將所需記憶內容整合成關鍵詞句後的思維記憶。以上三種記憶，是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統的訓練，具體比較多，就不一一詳細講述了，大家可以自己去了解，或者參考精英特速讀記憶訓練軟體，軟體中對我上述的三種訓練都有具體的講解和訓練。

⑤記憶力也可以透過吃一些特定的食物來輔助提升。在我們日常生活的飲食中，常見的健腦食物有很多，比如水果中的葡萄含豐富的維A、C及B族，對記憶力有幫助；橙含豐富的維C，有助於促進腦功能。另外牛奶、雞蛋(尤其是蛋黃)、魚類、花生、菠菜、胡蘿蔔及海藻等飯桌上的常見食物，分別因為含有不同的營養物質，均有改善記憶力及注意力、促進腦功能的作用。所以，注意不要挑食，合理均衡營養飲食即可。

吃什麼能使人記憶力強？哈哈哈哈，這絕對只有華人才問的出來。

中醫認為，或者說修道者認為，人透過修煉達到一定程度是可以改天換地的，既然能改天換地，提高人都基本能力，自然也是可以的。

記憶力強，不外乎這幾個條件。1、身體活力足，或者說能量足。2、可以隨時調動高質量注意力的能力。記憶靠的是肌肉和神經，但如何使這兩個很多時候相沖突的元素高度有機結合？人類是靠脾來生成和運化的，如果把這個運化分成能量和物質。那麼，如果能量佔的比重大，肌肉更強；如果物質佔的比重大，神經更強。如何先天不能如意，後天該如何調整呢？這就是不知多少代中醫人孜孜不倦研究的目的，區區目前有結論，但還在驗證中。但總的方法是中藥（包括食物）加運動。

目前已小見成效