閉合性運動損傷的處理原則及方法閉合性軟組織損傷是指區域性面板或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。這種損傷在體育運動中最為常見。臨床表現特點是傷部組織出血、腫脹，區域性紅、腫、熱、痛，功能障礙。急救原則主要是止血、消腫、制動、止痛，採用冷敷、加壓包紮、抬高患肢等。切忌上後馬上搓揉傷部或用熱水浸泡傷處、用電烤燈烤傷處。①挫傷由鈍性暴力直接作用於身體某部使該處及皮下組織或器官受損，體育運動中較常見的是股四頭肌和小腿前部挫傷。臨川表現疼痛、腫脹、出血、淤血或由於血腫出現的波動感、功能障礙急救處理：冷敷，冰塊冷敷受傷部位;外敷，適當加壓;鎮痛;區域性痛點注射②肌肉、肌腱拉傷由於肌肉主動猛烈收縮，其收縮力超過了肌肉本身所承擔的能力，或肌肉受力牽伸時超過了肌肉本身的伸展程度，均可引起肌肉拉傷。拉傷可發生在肌腹或肌腱交界的附著處。臨床表現區域性疼痛、腫脹、壓痛、功能障礙等急救處理：肌肉未斷裂者處理方法冷敷，冰塊冷敷受傷部位;外敷，適當加壓;鎮痛;區域性痛點注射;肌肉斷裂者，硬黨加壓包紮，固定傷肢，必須是需儘早進行手術治療。③關節韌帶扭傷由間接外力所致，即在外力作用下使關節發生超常範圍的活動而造成。輕者放生韌帶部分纖維的斷裂，重者則韌帶纖維斷裂，引起關節半脫位或完全脫位，同時可合併關節囊、滑膜和軟骨組織的損傷。臨床表現：疼痛、腫脹、面板青紫和關節活動障礙急救處理：處理以冷敷、加壓包紮和固定為主④運動型中暑臨床表現：輕度中暑，可出現面部潮紅、頭暈、頭痛、胸悶、面板灼熱、體溫升高。嚴重時，將出現噁心、嘔吐、脈搏快而細弱、精神失常、虛脫抽筋、血壓下降，甚至昏迷。急救處理：迅速將患者移至通風、陰涼處，揭開衣領，冷敷額部，用溫水擦身，並給予含鹽清涼飲料或十滴水，數小時後即可恢復正常。嚴重患者，經臨時處理後，應迅速轉送醫院治療。