藍莓是秋天的水果，一般在7月中旬成熟。

藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。

藍莓一般分為溫室反季藍莓和露地藍莓，溫室的一般是4月-6月成熟，露地的一般是7月-9月成熟，一般溫室的價格是露地價格的一倍以上。

藍莓從成熟期上面來分可以分為早熟品種、中熟品種，晚熟品種、早熟品種在每年開春的3月份中下旬上市，可以持續到6-7月份，中熟品種在5-7月份、晚熟品種再往後退，但是藍莓還存在會接反季果只是質量沒有正常結果那麼多，那麼好。

像佳品雲藍基地的一般藍莓是可以成熟4季的，基本上哪個季節都有藍莓，只是其他季節沒有3-7月份是那麼多。

但是藍莓也不要多吃，新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。還有就是由於藍莓含有草酸鹽，當草酸鹽積聚太多在體液的時候，會有結晶的現象，反而會對身體有害。

因此當腎臟或膽囊未治癒的患者避免攝入太多藍莓

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擴充套件資料

一 營養價值(好處)

1.藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預防心臟病的功效，能防止腦神經衰老。對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。

2.藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。

二 副作用(壞處)

藍莓是涼性的，如果胃不好，尤其是有胃寒的，儘量少吃，胃酸過多的也不適合吃藍