迷茫是因為不知道該做什麼，不知道有什麼需要你來做的，你該找一些那種貧困的，可憐的那種資料看一看，其實有很多人需要你的幫助，或許你身邊就有不少。

1、找到自己想做的；

2、找到自己心裡預期收入的工作；

3、這樣知道自己的勁，往哪裡使；

生完孩子的第二年，我非常的迷茫，那時候感覺自己每天都是空空的，胡思亂想，好患得患失。

每天和老公嘮嘮叨叨，埋怨，所以整得自己每天都不開心，晚上甚至還要做噩夢。有天晚上，莫名的醒來，嚇的自身冷汗，看看身邊的孩子，心裡不知道有多恐慌，擔心自己會抑鬱。

第二天，我沒有告訴家裡任何人，去找了心裡醫生，治療了一個月，在心裡醫生的指導下，漸漸回覆了心裡的恐懼，慢慢的調整了自己的心態，還清楚的心裡醫生說的話，你要自己客服自己，做點自己喜歡的事情，不要因為生了孩子，一切重心都在孩子身上，失去自我。

後來，我深深的思考，選擇繼續學習我的古箏，每天沒事就練習，每週堅持上課，就這樣，我在空餘時間一直堅持練習，打發自己的時間，一晃就是兩年，現在又開始學習打網球，沒事約約朋友些打打球，生活過的有聲有色。

總結出來，每個人都不要因為其他事情放棄自己的愛好，不要認為哪個年齡該做什麼樣的事情，愛好不分年齡，喜歡就做，這樣才不會失去自我，特別是女人！！！

首先，我們還需要真正理解什麼是迷茫？我不針對單個詞做解釋，從夏北島的《末生》的一段話試著去說明什麼是迷茫。

“有時候，迷茫作為一種心情的宣洩，是可以平衡我們的內心的，無可厚非。迷茫，很多時候也如同彩虹前面的烏雲和暴雨、電影周圍的黑暗一樣，與美麗、精彩同在。總而言之，迷茫也是人的一種神態，一種喜怒哀樂的演繹與詮釋，不可或缺。藉口，最終欺騙的，還是自己。”

迷茫一直會伴隨我們身邊左右，像空氣一樣永遠會存在，不要以為迷茫只是自卑、懦弱者的代名詞就大錯特錯了。

所以，我們要首先正視迷茫的存在，不去刻意逃避。

其次，我們來分析一下造成我們迷茫的原因是什麼？

1、 是不知如何選擇？

對於選擇來說，永遠沒有兩全其美，有的也只是看重哪一邊，捨得是最好的選擇。

2、 方向迷茫，不知道何去何從？

這一點對於剛畢業的大學生或初入社會的新人都會遇到，當年我也曾經迷茫過，最好的解決方法就是別想那麼多，往前走，動起來。

其實，很多時候真的是我們想得太多，做得太少。比如我在網際網路公司時，大家面對一個未知的創新專案，更多的共識就是先跑起來看看再說。

3、 知道自己的短板，其實是一種進步。

太多人覺得自己某一方面做得不夠好於世產生了迷茫，其實當你知道了自己的短板後，想辦法去彌補更是一件開心事。

所以，換個角度，這個世界就不一樣。

4、 學習，學習，再學習。

我一直對待學習的態度是，活到老，學到老。透過各種途徑去學習才能讓自己具有更寬廣的視野與認知，才會看到這個世界另外一面。

5、 走出去，交朋友，看世界。

當你迷茫的時候不如多跟朋友們聊一聊，或者出去旅遊看看未知的世界，對於你的認知都是非常有好處的。很多時候，我們迷茫是因為只是僅僅看到了區域性，而不是全部。

祝好。