心態就是心理狀態。心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個性心理特徵是穩固的，而心理狀態則是介於二者之間的，既有暫時性，又有穩固性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。一個健全的心態比百種智慧更有力量。好心態是指個性特徵、認知、情緒、意志、行為等處於理想的完美狀態。具體體現為認知合理、情緒適當、意志理智、行為適應、幸福感強。

好心態也就是一個人的心情很快樂，無論對待何事總能保持內心充滿樂觀開朗的情感。同時又是說一個人對於生活或者某些事物本身有一種積極的態度。怎麼樣擁有好心態？

一、客觀正確地認識世界。

只有充分了解、認識我們所處的世界，你才能知道採取什麼樣的心態對待這個世界。差之毫釐，失之千里。你如果對世界的認識是錯誤的，你的心態就會出現偏差；只有當你客觀正確地認識世界時，才會有一個好心態。

二、客觀準確地認識自己。

人要有自知之明。只有當你準確把握自己的性格、思想、才能、愛好等情況後，你才能明白自己如何與他人、與社會相處，懂得應該保持什麼樣的心態。有什麼樣的心態，就決定了你對事情會採取什麼樣的態度。人們透過你的態度能夠看到你的心態。而心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。在現實生活中，不少人之所以心態不正，就是因為沒有客觀準確地認識自己。

三、知足常樂，自得其樂。

人的慾望是無止境的。做人不能慾壑難填、貪得無厭。要拿得起，放得下，看得開，看得遠，不要鑽牛角尖，要始終保持豁達、樂觀。只有知足常樂，自得其樂，才能擁有好心態，瀟瀟灑灑度人生。