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  • 1 # 骨科王健醫生

    對於新手來說,彈琴彈吉他時,手指疼痛是難免的。但是,彈久了,疼痛會有所減輕,因為在反覆摩擦的過程中,手指上起老繭。還有些人在彈琴彈吉他的時候,會感覺到手指關節疼痛,若是這種疼痛,還能繼續彈嗎?

    手指關節疼痛,說明關節處有損傷,此時最好讓手指休息一下。長時間彈琴彈吉他,手指關節頻繁活動,這樣是有可能造成關節損傷的。而若是彈琴彈吉他的手勢不對,也是可能傷到關節的。儘可能的不要長時間的彈撥,給手指關節一些休息的時間。長時間彈按,關節很容易感到疲勞,若是繼續彈,就關節到關節僵硬。為了避免僵硬,在彈琴彈吉他前,最好做一下手指運動,可以雙手的手指對著擠壓。

    彈琴彈吉他的時候,多多少少會感覺到疼痛,以下是緩解疼痛的方法:

    1、緩解疼痛的方法有按摩和熱敷。但是若是手指關節疼痛,按摩相對來說較麻煩。比較簡單的緩解疼痛方法是用熱水泡手。

    2、彈琴彈吉他的時候需要按弦,若是弦太緊繃,按的時候會比較費力。在練習彈吉他的時候,可以將吉他的音調調低一點,這樣弦相對來說會鬆一些。彈的時候也就不會很費力。

    3、彈左手按弦時感覺到疼痛,可能是方法不對。左手手指應該垂直按弦,而最接近手指甲的關節需要突出來。按弦的時候不能太用力,在反覆的練習中,調整力度。按弦的位置應該儘可能的靠近右手。

    4、存在部分人會感覺到手臂疼痛的,這可能是因為姿勢不對的。彈琴彈吉他的時候需要保持正確的坐姿,適當調整姿勢。

    5、若是因為摩擦而引起的疼痛,則需要儘可能的保持琴絃琴鍵乾淨以及乾燥。若是琴絃上有汙垢,則會使得手指受到更大的摩擦,手指會更疼。手指頭也是需要保持乾燥和乾淨的。在彈之前可以擦擦手。

    總結一下,若是彈琴彈吉他的時候感覺到手指關節疼痛,則需要停止練習。彈琴彈吉他時可能會感覺到各種疼痛,比如:手指關節疼痛、手指因摩擦疼痛、手臂疼痛,對於這些疼痛,可以採用上述的方法緩解一下。

  • 2 # 薛定諤的那隻貓

    手指不起繭才不正常,但是關節腫痛就不對了。

    按理說彈吉他不需要使勁,輕輕按住就行,但是初學者為了固定手指位置,不得不用力藉助下壓的力量來控制指頭撐開的距離,手指與琴絃接觸,肯定要起繭,但是關節疼真不應該,要不是琴太爛,就是動作不對。

    質量好些的琴,可以減小按弦的力度,質量好些的弦可以減輕手指接觸的疼痛。動作正常,手掌、手指肌肉會覺得緊張,但關節不應該有明顯痛感。

    建議換把好點的琴,以及糾正一下動作。

  • 3 # 建國北路第一吉他手

    手指起繭正常,關節疼痛就是說明姿勢不對或者太超負荷了,建議量力而行,要是真的發展成腱鞘炎,基本上就可以告別吉他了,切記。如果真的愛吉他,請保護好你的雙手。

  • 4 # 大stone

    手指起老繭了恭喜你堅持下來了。很多人都是因為練琴手指疼而最終放棄了。關節疼就不正常了,首先應該去醫院檢查一下看看是什麼原因引起的,如果是應為練琴引起的那麼最好先不要再練琴。先要休息一段時間了,不要再讓手指加重負擔。練琴時應該先做手指的熱身,把手指活動開了,然後慢速聯絡。在練習的過程中如果感覺手指痠疼不舒服應該馬上停止練習,讓手指放鬆。休息一下,然後可以練習一些其他的技巧,不要總是練習一個技巧。希望可以幫到你。

  • 5 # 皮先生記錄

    當然繼續練!不能放下,我當初練吉他冬天的時候,手都伸不直,疼的不敢伸直。我現在也是彈了三年了,彈吉他很享受,最重要的是自己熱愛民謠。

    可以先練一些簡單的民謠,慢慢的堅持下去就很快進步。比如《滴答》《夜空中最亮的星》《當你老了》

  • 6 # 聽海1510166

    初學吉他手的腫脹都屬正常,如果關節在彈的時候不痛,用手輕嗯關節的時候才痛,那麼就可以繼續練沒關係,初學吉他一定注意不要一次練習時間過長,要分段練習,例如把一個小時分成五份,這樣效果也會更好。

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