在健身這方面不得不承認國內的健身氛圍和國外的健身氛圍相差甚遠，在健身補劑方面國內知名的健身補劑寥寥無幾，而國外健身盛行，在補劑的技術發展方面也是遠超國內，下面就給大家介紹推薦幾個知名品牌的健身補劑。

1.NUTREND（諾特蘭德）

NUTREND成立於1993年，專門從事於運動營養品及膳食營養補充劑研發與生產，經過20多年的發展，目前已經成長為歐洲暢銷的運動營養品及膳食營養補充劑生產商。在進入中國市場的短短一段時間內發展如此之快也能說明這個品牌深受消費者信賴和喜愛。而旗下產品冰咖啡味道蛋白粉號稱口感如同星巴克的星冰樂~ 推薦指數⭐⭐⭐⭐⭐

2.肌肉科技

肌肉科技可以說是全美國最知名運動營養品牌之一了，從幾個人的研究到匯聚全球科研團隊，肌肉科技已經成為高品質的象徵。肌肉科技把“產品說明一切，科學締造卓越”不僅僅當做一個口號，而是一種行事的準則，方才使得肌肉科技成為運動營養品市場的領航者地位。

而肌肉科技產品講究高效能，至純至高，可以放心購買。推薦指數⭐⭐⭐⭐⭐

3.歐普特蒙

歐普特蒙也是美國最大營養品公司之一，是一家研發和製造優質營養品的企業和品牌，說到歐普就不得不說他們的蛋白粉“金牌乳清蛋白”，也正是因為這款產品讓這個品牌家喻戶曉，暢銷國內外。口感偏淡，細膩柔和~推薦指數⭐⭐⭐⭐⭐

4.BPI storts

BIP作為蛋白粉中的哈格達斯，卻做到親民的價格，可以說十分受廣大健身愛好者喜愛。

口味方面：它的口味只能用特別棒來形容！可以說比飲料多好喝。

價格方面：量大便宜價效比十分的高，推薦健身初期小夥伴選擇購買。

推薦指數⭐⭐⭐⭐⭐

其實還有品牌的補劑都十分的不錯，在補劑的選擇上面大家一定要多瞭解補劑的功效，選擇一款適合自己的補劑，順便推薦一個我經常購買的補劑的淘寶店鋪 Max運動營養。有需求的小夥伴也可以去看看。

在補充補劑的同時也要做到持之以恆的鍛鍊，才能擁有更完美的身材。

個人覺得肌肉科技不錯，

肌肉科技（Muscletech）是美國最知名的運動營養品牌之一，品牌代言人包括了喬卡特，菲爾·希斯，德克斯特·傑克遜等歷屆奧林匹亞大賽冠軍。在美國健身市場，肌肉科技代表最高品質的象徵。肌肉科技旗下有高效能系列，黑金濃縮系列，特純系列等，肌肉科技的減脂產品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）都多年在美國榮獲該類別銷量第一的稱號。

肌肉科技品牌於2009年正式登陸中國市場，由中國知名的運動營養品代理公司北京盈奧科健貿易有限公司獨家代理，在中國市場已經擁有上千家經銷商。2013年10月，北京盈奧科健貿易有限公司邀請肌肉科技品牌代言人3屆奧林匹亞冠軍菲爾·希斯先生成功訪問中國，肌肉科技品牌在中國已成為銷量最高的進口運動營養品牌。

而且我的第一桶粉就是肌肉科技的7磅增肌粉。

乳清蛋白選擇的時候參考標準還是蛋白質的含量把，選擇價效比高一點的。其次就是蛋白粉沖泡後的口感了，5-6磅的蛋白粉畢竟是陪伴你三四個月的補劑，一個好的口感是少不了的。肌酸買一水肌酸就行，價效比高。普通健身愛好者其實不用太在意衝擊期之類的，就訓練前或後來一勺就行了。