(1)選擇盲杖 盲人獨立行走要依靠聽力和盲杖，因此，選擇一個適合自己使用的盲杖至關重要。不能用普通筆直木棍代替.標準盲杖的顏色為白色，手柄下方10釐米處有紅色標誌；既盲又聾的人，應使用紅白相間的盲杖。 (2)正確握杖 根據自己的習慣，可選用右手或左手持杖，將拇指放在杖的裡面，食指延伸貼在盲杖上，其他三個指頭在杖的下面彎曲，輕鬆握住。 (3)盲杖的位置 將盲杖放在身體的正前方距腳尖約1米的地面上。 (4)手腕動作 持杖行走時，將肘部稍微彎曲靠近身體。握杖的手最好保持在身體前方的正中央，這樣可以使走的方向正直。要用手腕控制盲杖左右擺動，使盲杖的下端在身體前方左右均勻移動，不要移動整個手臂。 (5)擺動幅度 行走時，盲杖在地面上左右輕輕擺動，擺動的幅度，要比身體略寬些，以確保前方路面沒有障礙物。盲杖的下端不可從一面跳向另一面，而應在地面上划動，否則容易漏掉地面上的障礙物。 (6)協調步伐 盲杖向左擺動時，要邁出右腳，反之，盲杖向右擺動時，要邁出左腳。 (7)如何識別和繞開障礙物 識別盲杖碰到的障礙物，應用另一隻手順著盲杖輕輕滑下，直到觸控到物體；如要繞過障 礙物，應先用盲杖探出一條可以行走的路。上下樓梯時，可先用盲杖下端敲擊臺階邊緣和探 察臺階的高度、寬度，然後再行走。沿草地、籬笆、牆壁邊緣行走時，要先用盲杖觸其邊沿 或壁，然後反覆擺動，探出道路，便可行走。
(1)選擇盲杖 盲人獨立行走要依靠聽力和盲杖，因此，選擇一個適合自己使用的盲杖至關重要。不能用普通筆直木棍代替.標準盲杖的顏色為白色，手柄下方10釐米處有紅色標誌；既盲又聾的人，應使用紅白相間的盲杖。 (2)正確握杖 根據自己的習慣，可選用右手或左手持杖，將拇指放在杖的裡面，食指延伸貼在盲杖上，其他三個指頭在杖的下面彎曲，輕鬆握住。 (3)盲杖的位置 將盲杖放在身體的正前方距腳尖約1米的地面上。 (4)手腕動作 持杖行走時，將肘部稍微彎曲靠近身體。握杖的手最好保持在身體前方的正中央，這樣可以使走的方向正直。要用手腕控制盲杖左右擺動，使盲杖的下端在身體前方左右均勻移動，不要移動整個手臂。 (5)擺動幅度 行走時，盲杖在地面上左右輕輕擺動，擺動的幅度，要比身體略寬些，以確保前方路面沒有障礙物。盲杖的下端不可從一面跳向另一面，而應在地面上划動，否則容易漏掉地面上的障礙物。 (6)協調步伐 盲杖向左擺動時，要邁出右腳，反之，盲杖向右擺動時，要邁出左腳。 (7)如何識別和繞開障礙物 識別盲杖碰到的障礙物，應用另一隻手順著盲杖輕輕滑下，直到觸控到物體；如要繞過障 礙物，應先用盲杖探出一條可以行走的路。上下樓梯時，可先用盲杖下端敲擊臺階邊緣和探 察臺階的高度、寬度，然後再行走。沿草地、籬笆、牆壁邊緣行走時，要先用盲杖觸其邊沿 或壁，然後反覆擺動，探出道路，便可行走。