回覆列表
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1 # ChakSze
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2 # DoublewH
天下武功唯快不破。練好運球的速度與腳步的速度，當你的第一步快到別人跟不上或者運球速度快到別人無法輕易下手斷球，腳踝終結自然水到渠成。
其次是運球節奏，建議參考哈登和歐文，二者運球節奏快慢的變化，將防守人帶入了自己的節奏，也可以輕易過人。
最後一個字，就是練。
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3 # ps遊先生
訓練。。。訓練。。。訓練。。。
想當腳踝終結者就一定要超快的速度，過人，晃人，每次晃到人的時候，對手就一定要改變方向才可以跟得上，但腳踝就使了反方向力，從而導致球員的摔倒或者腳踝斷裂。
就像NBA中的保羅，艾弗森和歐文。他們都有著超強控球技術和觀察能力，他們都注重觀察對手的腳步，你只要腳步錯亂了，身體不協調了。他們就一步就過了。
訓練固然重要，但也一定要注意觀察對手，找自己和對手的節奏。這樣總有一天你也會像他們一樣優秀。加油
小章體育說
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4 # 酒館電競趙同學
很榮幸為你解答這個問題。
我認為假動作有很多，就像各種武林招式，覺得哪個好看帥氣就去模仿，別翻腕別走步，剩下的你開心就好；時機當面要觀察對手，他的眼神、重心。
我認為透過你的左右交叉運球、假動作試圖改變防守人的重心，他腳底的一點摩擦，腰部的一個晃動，一個不集中的眼神都是時機。
我認為就像NBA中的保羅，艾弗森和歐文。他們都有著超強控球技術和觀察能力，他們都注重觀察對手的腳步，你只要腳步錯亂了，身體不協調了，他們就一步就過了。
我認為訓練固然重要，但也一定要注意觀察對手，找自己和對手的節奏。這樣總有一天你也會像他們一樣優秀。
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5 # 夢想體育者
想成為腳踝就要有好的運球，好的球感
另外還有逼真的假動作，這個非常重要
因為這個可以擾亂防守者的重心
如果想嫻熟，那麼沒有第二條途徑
只有一條，就是苦練
練習基本功，至於動作可以上網上參考
然後勤學苦練
而且要持之以恆
增強你的運球記憶
祝你能練好，成為街球達人
祝你成功
腳踝終結者，最熟悉應該是艾佛森了吧，每個人都知道右邊是他的假動作，都知道他要突破左邊，但是每次都會被艾佛森過掉，像過清晨的馬路。艾佛森變向的特點是幅度大，速度快，假動作夠假。
訓練！想成為腳踝終結者，訓練是必不可少的，艾佛森從小開始的訓練可不是白練的，球感要好，能託球，運球時眼睛不用看球，球像是粘在自己的手上，這個時候你想做什麼動作，想終結誰的腳踝都可以了。
核心力量！打籃球的時候，腰腹力量是十分重要的，每一次變向，每一次過人都要用到腰腹力量，力量練好，啟動速度也不會慢。而且打籃球核心力量是非常重要的，任何動作都是需要的，基本訓練每天要堅持。
判斷！腳踝終結者除了有優秀的身體素質和球感，判斷防守者也是非常重要的。比如防守者前後腳防守你的時候，你要攻擊他前腳那邊方向，這樣防守者很難跟上你，失去重心就容易跌倒了。
所以，想要成為腳踝終結者，訓練訓練訓練是非常重要的，不要覺得枯燥，當你訓練了之後，你會發現比賽的時候，過人是一件很容易的事情。