高跟鞋磨不磨腳和4個因素有關係：

1 鞋子的材質，鞋子比你腳硬，當然腳先受傷。一些非常好看的鞋子，因為材質關係就會特別硬，不磨腳就奇怪。純皮的相對來說對腳nice一些，但是太柔軟的皮質很多造型和效果就凹不出來。

2 還有一些是鞋子不但材質硬而且和你的腳型不服，簡單來說就是壓迫了腳掌腳趾，當然會不舒服甚至疼痛。

3 鞋跟的高度，鞋跟越高前腳掌和腳趾的壓力就越大。這個三角函式大家可以計算一下體重和腳步壓力的關係。所以在相同的接觸面，特別是大拇指和小腳趾就會承受更多的壓力。自然更容易磨破和長老繭。

4 鞋子設計缺陷，在接觸面沒有進行保護或者避讓，導致額外的摩擦……例如腳踝骨露出空間不足和淺口鞋深度不夠等待。

買皮質的，品牌價格貴一點的高跟鞋，相對來說磨腳情況會好一些

高跟鞋的美是我們女生都需要的，但高跟鞋磨腳卻是讓女生都非常痛心疾首的問題，所以我們可以在這裡一起探討一下。根據多年穿高跟鞋的經驗，高跟鞋磨腳的原因主要是兩方面的。

一是自身的原因，也就是自己的腳天生的形狀造成的。就像我身邊有個小姐妹，她臉蛋秀氣，但是“腳奇大”，160的個子，40碼的腳，而且腳背寬且厚，震驚吧！所以她就經常跟我抱怨“又看到一雙非常好看的高跟鞋，但是可惜啊，腳hold不住。”

但，是不是腳大，不秀氣，就不能夠穿高跟鞋了呢？

當然不是，我們大腳還是依然可以選擇漂亮高跟鞋的。那怎麼選擇呢，我有兩個建議。

一，選擇材質柔軟一點的高跟鞋，例如“千百度”的鞋子，是我穿過高跟鞋中教柔軟的，且價效比高，我大學剛畢業時候買一雙穿了4年至今未壞；期間被家裡的寵物狗咬壞，鞋頭皮破得像刺蝟般，後來拿到店裡面維修，竟然奇蹟般的修好了。千百度的售後是會有保障的，一定時期內保修，超過保修期外還是會修，只是自己出錢。相信很多女生也跟我一樣，基本上能夠拿去修的鞋一定是因為好穿，所以從這個角度講，買鞋子時候對附帶的這些服務，還是要考慮。

二、選擇適合自己腳型的鞋子。我腳大，我可以買那種鞋底寬一點的嘛，照樣美麗！像Alexander Wang這些都是稍微偏大一點，算了，就不再說具體的牌子了。最直接有效的方法就是查詢具體的鞋碼，中英等鞋碼計算，一般官網上都有，或者可以直接詢問身邊穿過的人，現在小紅書也是可以直接搜尋參考一下的。

而磨腳的另一個原因呢，就是外在的原因。比如材質，有些高跟鞋材質比較硬朗，像腳瘦的女生就特別容易“硬碰硬”，痛苦得出血。

針對上面兩個高跟鞋磨腳的原因，建議買鞋前試穿多走好好感受，同時買前可以採用上面說的同樣的方法：網上詢問網友，或直接問身邊的朋友等。

如果有一雙高跟鞋確實很好看，但磨腳，也不想扔掉，這裡分享兩個簡單易行又有效的讓高跟鞋不磨腳的方法推薦：

一，用吹風機，對著磨腳的部位熱風吹，再用硬物（錘子，用軟布包裹錘面錘子）砸砸，這個方法適合後跟磨腳的鞋。

二、酒精或者護手霜直接塗抹到鞋子磨腳處，腳上同時塗，減少摩擦；這個方法我用過，對於在外磨腳的時候應急特別適用。

最後，溫馨提醒各位愛美的小仙女，買鞋子在下午3點之後試鞋，避免鞋碼買小。為了能像高圓圓般做美麗大方的女生，我們一起努力！