好的習慣應包括生活、工作和學習習慣，這需要家庭、學校、社會和個人共同參與，最主要的是家長、個人與老師、家長有好的家教，如飲食起居，尊老愛幼，言行舉止，家長要言傳身教。教師要五育並舉，德育為先，注重學生的品質教育，社會要公平正義，重視公序良俗，個人應自律如早起早睡`，不挑食，在學習上制訂學習計劃，按時完成作業，課堂上認真聽講，課後複習。

好習慣是一點一滴積累起來的，不要急於求成，每天進步一點點，你並不比任何人差，在學習上一定要有預習，練習和複習的好習慣。

1、要有制定計劃的習慣，有當日目標、近期目標及長遠目標，並有實現目標的得力措施。

2、預習的習慣，做必要的預習，瞭解新知識環節的出現引發了哪些新的知識衝突，並能發現問題，並把發現的問題用自己的語言符號做適當的標記。

3、課上會聽“講”的習慣，做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。會做課堂筆記，詳略得當而不耽誤聽課，筆記書寫規範認真，分清知識的重難點，為課下請教老師或與同學交流做準備。

4、及時複習的習慣，及時反思當天所學的知識，把熟練的、欠缺的知識加以整合和融會貫通，不留知識“死角。”對所學的新知識由“懂”到“會”，由“活”到“悟”。

5、獨立完成作業的習慣。

6、課外學習的習慣，有一定數量的課外讀物，並能擠時間進行學習、閱讀。尋找自己喜歡的格言，讓它成為你的座右銘。

學習是一個堅持的過程，一定要持之以恆。如果自己不夠強大和獨立，一定要找到一個好的榜樣，近朱者赤，近墨者黑，與優秀的人為伍！祝學習進步！

找到自己想要養成哪方面的習慣，然後做個21天計劃表格，每天打卡，用兩個三個21天。每個階段完成給自己一個獎勵。其實就是簡單的事重複做。

養成好習慣和學習方法對每個人都非常重要，一方面可以體現個人的修養，另一方面也可以起到事半功倍的效果，所以那些有理想有成就的人都非常重視習慣和方法的養成。但是，說起來容易，做起來難，那麼怎樣才能養成好習慣呢？我們從宋代名相文彥博的故事中也許會得到些啟發。

文彥博小時候準備了兩個罐子，如果做了錯事說了錯話就放一顆黑豆到罐子中，如果做了好事就放一顆紅豆到另一個罐子中，每天晚上檢查紅豆和黑豆的數量。剛開始，黑豆多紅豆少，慢慢地，紅豆越來越多了黑豆越來越少了。這就是“文彥博數豆”的故事。

從這個故事中，我們也懂得了即使是那些名垂青史的往哲先賢也並不是一出生就比別人優秀，他們也會犯這樣那樣的錯誤，所以我們有些不好習慣也是正常的，但是我們不能就此放過這些壞習慣，要想法去改掉它們，養成好的習慣。而好習慣的養成和壞習慣的消亡實際上是一個此消彼長的態勢，而且這個過程是長期的、曲折的，是需要我們去設法克服的。

文彥博用數豆的方法養成了自己的好習慣，這對我們仍然有借鑑意義，你也可以找到適合自己的方法。

我覺得列清單和記日記也許對你有幫助。我們每天要做的的事其實都差不多，尤其是學生，今天明天都是一樣的，所以透過列清單列出每天要做的事，清單不必很詳細但是要點不要漏，時間要規劃好，完成一樣就打勾，沒完成就打叉，每天睡覺前檢查完成情況。同時，把每天的得失簡單地記日記，分析分析，這樣長期堅持，肯定有效果。

習慣的養成貴在堅持，不能三天打魚兩天曬網，否則前功盡棄。