根據有關資料所顯示的結果，在懷寶寶的過程中得過妊娠期糖尿病的準媽媽們，在產後五到十五年內患二型糖尿病的機率非常高，大概為40%—60%。而且還可能有孕期合併症，如乳腺炎、妊高症、產褥感染等等。妊娠期糖尿病對嬰兒也有影響，生出畸形兒、巨大兒以及發育遲緩等風險都會提高。

但是，藉助專業的醫療護理和細心的自我照顧，成功順利的完成妊娠，且生下健康的寶寶並不難。因此，患上妊娠糖尿病的準媽媽一定要配合專業醫療的指導，注意自己的飲食，此外還要有適當的運動和休息。

在飲食上需要請醫生、營養專家和有糖尿病護理經驗的護士為你打造符合個人需要的飲食計劃，主要保持以下幾點：

如果準媽媽們測出血糖已經超標，那麼可以請醫生為自己專門設計食譜，要按照醫生的建議來進食，不能因為嘴饞而亂吃，不然血糖會越來越高。而且還要定期地去複查，直到血糖在標準範圍內。

空腹會造成血糖水平較低，這很危險，所以即使晨吐或其他妊娠症狀讓你沒有食慾，也應該按時吃東西。最好採取少吃多餐的進食方式：一日六餐，兩餐之間間隔相同的時間。

飲食方案應包括較多的複合碳水化合物、適量蛋白質、較少的膽固醇、脂肪和非常少的糖。大量攝入膳食纖維也很重要，有研究發現，膳食纖維可以減少糖尿病妊娠中對胰島素的需求。因此孕婦要多吃蔬菜少吃肉類，少吃米飯，水果要在兩頓飯之間吃，每天不可以超過200g，但不能吃蘋果、草莓等含糖高的水果。如果擔心水果吃少了會減少相應的營養，那麼可以選擇多吃蔬菜。

許多女性喜歡甜食，但在孕期，準媽媽們還是得管住自己的嘴。

如果之前孕檢一直很正常，只有在孕36周血糖高，如果不注意控制飲食，攝入過高的糖分，會讓胎兒脂肪儲存過多，變成巨大兒，對胎兒肺部發育有一定的影響，但只要注意飲食，控制糖分的攝入量就不會有什麼影響的，因為:

1、我們都知道，肺器官是胎兒發育的最晚的一個器官，所以如果後期孕媽出現血糖增高現象，即使已經滿孕周36周了，也一定要控制自身體重的快速增加，和高糖分高脂肪的攝入，否則會讓胎寶寶因為脂肪的過度增加而影響肺部發育，造成肺部成熟延緩，或許很多孕媽說我沒控制也沒關係，但是否會影響寶寶以後成長過程中的身體健康，還都是未知數，所以這裡面有多少僥倖的幸運那，那麼為了孩子的將來能有個健康的體魄，孕媽還是謹慎對待，謹遵醫囑物理控制妊糖症最保險。

2、在飲食上一定要少油少鹽，保持清淡，少吃麵食和大米稀飯，以五穀雜糧代替主食，瘦肉每天不要超過三兩，高糖量高的水果一定要嚴控，比如菠蘿、西瓜、葡萄等，以我個人控糖的經歷，我覺得吃清燉鮁魚時血糖升的最小，大家不防饞了時吃吃，還有就是採取少食多餐，可以買點有品質保證的大廠家生產的多維片一天服用一片，以補充由於飲食不足帶來的營養流失。

妊娠期血糖高一定要引起孕媽的足夠重視，因為這關係到寶寶將來一生的身體健康，所以還注意的飲食一定要注意少吃或者不吃。