孕期要選用信譽高，品質有保證的化妝品。不要化妝或宜淡妝，帶妝時間不宜過長，避免使用帶有香料的化妝品，禁止使用含有激素的化妝品，儘量使用天然成分的化妝品，要選擇含性質溫和的純植物性功效性原料成分的化妝品，使用孕婦專用保溼護膚品。

可以用護膚品的，像澳洲紐西蘭那邊都有孕婦可以使用的護膚品和化妝品。比如冰冰都讓李晨帶的ve霜。可以找靠譜的代購買那邊的產品。很多都是純天然的。

懷孕不代表就與世隔絕。懷孕是一件十分美妙的事情，在顧全胎兒安全的同時，一樣可以做個美美的辣媽！

在孕期中面板的膚色會加深，甚至還會長出妊娠斑。這是由於雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，屬於正常現象。妊娠結束一段時間後，有一些人的面板會自行回覆平衡，但是有一些卻因為孕期時不注意防曬和美白護膚，甚至聽從錯誤觀念必須多曬太陽（曬太陽有必要但是不要直接曬臉，曬曬胳膊腿，每天15分鐘足夠），臉部大量的直接接觸紫外線沒任何防護，就讓黑素加速分泌代謝造成色素沉澱，使妊娠斑加深。

其實曬太陽如果沒有足夠的體表面積（接觸紫外線的面板面積足夠大）是很難透過紫外線吸收而轉化VD3的，因此孕期媽媽可能更需要口服維生素D3來幫助鈣質的吸收和轉化。可以購買口服的營養補充劑。

根據調查發現，70%的中國女性產後會發生黃褐斑，這和紫外線損傷、屏障功能受損等都有關。

懷孕時應該把重點放在面部防曬、保溼和抗氧化這三大方面。孕期時由於激素的波動及孕婦因為懷孕的辛苦，睡不好吃不香等面板會比較脆弱。因此儘量使用比較溫和的植物護膚品。也不要使用具有角質剝落或刺激性強的產品。

這裡要指出的是治療面板病的藥品裡，維A酸類主要有以下幾種：全反式維A酸（又稱：阿維A酯）、異維A酸，阿達帕林，他扎羅汀。

而護膚品是不能添加藥物成分的，因此在化妝品裡新增的維A衍生物主要是：視黃醛、視黃醇、視黃醇丙酸酯、棕櫚酸視黃酯等。其風險程度是依次降低的。也即A醛>A醇>A酯。這是因為A醇和A酯必須先轉換成視黃醛，然後是A酸，這樣才會對孕婦可能產生一些潛在的影響。

目前沒有明確證據說明孕婦外用護膚品成分的維A衍生物對胎兒有畸形或其他安全性影響。但是如果十分擔心可以孕期內避免外用此類成分的護膚品。

所以，只要選擇避開含有激素、維A衍生物、抗生素等成分的護膚品，還要注意不要購買不明渠道或微商推薦的三無產品，選擇相對溫和的具有美白功效的產品，孕婦完全可以放心使用。如 古桑臻皙美白精華液非常溫和美白，植物提取成分，適合孕婦使用

另外提醒，有些孕婦想使用含有植物精油成分的護膚品，但是又擔心會不會對胎兒有影響。如果是高品質的有機植物精油，在胎兒滿4個月穩定的狀態下，只是塗抹臉部眼部，是沒問題的。但是需要避開使用含酮類較高（馬鞭草酮除外）、含酚類、肉桂醛成分的精油，並且最好不要使用活血化瘀較強及容易引起宮縮的精油，比如鼠尾草、茉莉等。選擇柑橘類、菊科類等是較為安全的。