分手後，伴隨著無助和痛苦而來的，是對昔日情感的無比懷念。你不想放他離開，也做不到看著他走，你以為你們之間遠遠不到分手的地步，所以你拒絕分手，極力的想要對方。但是，很多姑娘根本不清楚挽回的正確方法是什麼，不懂女生心理，遵循本能的採取了一系列的情感施壓方法，試圖讓對方回到你身邊。但無數事實證明，靠施壓來挽回男友是情商低的女生才會做的事。比如說下面的挽回愛情的手段：

愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以擺渡（張家宏的辛酸挽回複合史）借鑑裡面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，挽回你心愛的男朋友！是講一個叫張家宏的男生成功挽回女友的故事，可以白度一下

1、卑微到底、死纏爛打

在他提出分手以後，你完全接受不了這樣的結果，腦子裡就只有一個信念：讓他回來。為此你不斷地對他進行通訊轟炸，從打電話發簡訊，沒完沒了的道歉作保證，只希望他能心軟收回決定。

也許你是真的知道自己錯了，希望你的真心能挽回他，也許你知道錯不在你這兒，但是你只能寄希望他看在你愛他的份上再給你一次機會。

但是，你這樣放下自尊的哀求和糾纏能換回什麼?換回的只是他對你加倍的厭惡和嫌棄。

在你看來這是愛他的體現，可是對他而言這些行為給他帶來的只有困擾。你拋棄了自尊，想以此證明你對他的愛，可對方看到的只是一個毫無價值的女人不斷騷擾自己。從角度看，他需要你這樣做嗎?這樣不僅無法挽回對方，還會讓他覺得你沒有能力讓他開心，你不是他喜歡的那個人。

2、放棄底線，不擇手段的強迫對方

既然得不到，那就鎖起來甚至毀掉，這是很多極端的女人在受到刺激後會產生的極端心理。

當男人擺出堅決分手的態度後，很多女人就會產生他只能是我的，別人不用碰的想法。

事實上，這樣的做法往往會適得其反，你的不擇手段嚴重影響了他的生活，給他帶來了極大的心理壓力，每天都生活在對你的恐懼中，躲你都來不及，甚至想報警，就更別提複合這件事了。

3、一蹶不振，消極厭世

分手不可怕，可怕的是你把他當成生活的全部，甚至是精神支柱，沒有了他就沒有了生活下去的信心。有一些姑娘在分手後不打擾、不威脅，卻想盡辦法折磨自己，轉移注意力，試圖藉此忘記對方。

這些遭受打擊就一蹶不振的姑娘，輕則丟掉工作，重則酗酒成性，割腕自殺，以自殘的方式忘記心中的傷痛，以為這樣就不會對他造成困擾，殊不知你的消極厭世對他而言就是最大的困擾。

沒有哪個男人會喜歡把愛情當做生命全部的女人，當他知道你因分手就變得如此不堪一擊、喪氣頹廢，他會對你感到深深的失望，這樣只會消磨他對你的耐心，他會覺得你是一個不夠成熟，不值得被愛的女人。

拉黑有兩種情況，一種是被煩的受不了，無時無刻的被騷擾；還有一種是真的放不下，想給自己點勇氣。若是前者，就別急著挽回，各自冷靜一段時間。若是後者即使拉黑了，也要想辦法聯絡到對方，最好是見面，別輕易放棄，挽回的機率很大。

如果是一時衝動拉黑 那麼氣消了 想通了 就和好了

如果有一方去意已決 就算不拉黑 挽回的機率也不大