含義：可以指一個人能夠在多大程度上拋棄本性中的自私貪婪殘忍，為種群發展貢獻自己；也可以指一個人在迫於群體壓力的情況下能夠多好地偽裝自己；也指一個人能被洗腦、煽動、說服到什麼程度；當然，還可以指一個人在面對遠超出自己能力的極端複雜的社會時能有多自暴自棄，試圖以言行一致的精神勝利麻痺自己，忘記我們都曾是猴子。

還不是因為大家都怕死。

修養這個詞，特別大也特別小，不管我們是生活在書香門第還是名門望族，或者我們就是小家普通家庭的孩子，修養都是人生應該好好學習的一門課程。

我們常常聽到人們誇讚一個人特別有內涵，一個孩子特別有教養，其實就是同類的道理。

修養是什麼？修養主要指的是一個人的綜合素質。

你的智力和性格，都會影響到一個人。

我們總是說這個人有修養有內涵有文化，其實它不僅是外在的表現，更多的是內在氣質的流露。

比如家庭修養，指的是一個家庭的整體文化和凝聚力，有修養的家庭給人的感覺是不浮躁，不誇誇其談，讓人一看就喜歡，願意把心情和時間交付與這個家庭一段時間或者很長時間，願意與之融入，與家庭裡的成員親密交談共事。

比如孩子教養，從一個方面反映的是孩子所接受的家庭教育，孩子背後的家庭的教養，一個有教養的孩子，更多程度上反映的是一個家庭的問題，教育孩子能力，家庭幸福生活指數，家庭成員和諧共處的能力等。孩子教養好，有禮貌，更多的是家長有良好的習慣和家庭素養。子不學，父之過。就是這個道理。

又比如文化教養，指的是一個人讀書和社會實踐活的最高感悟教養，有文化不一定有教養，有教養的人卻一定會是有文化的。

教養可以習得嗎？當然可以！

如果想提高自身素養，首先請發現自身目前存在的問題，比如壞習慣，及時制定計劃改正。留下自身好的習慣，不斷補充自身其它優秀的習慣。

給自己安排合理的作息時間，飲食習慣，儘量減少遊戲等無意義的娛樂時間，把精力放在提升自身的事情上，這是外修。

其次有意識的製造氛圍，多讀書，多與頻道契合，觀念一致，能幫助並積極影響你向正能量的人靠近接觸。多參加社會公益活動，多愛孩子，留出與家人的聯絡感情的時間彼此交流近期心得等。

也可以在環境上影響自己，比如把家庭環境打造成有感覺愜意的感覺，多進書店，多遊山玩水，體驗生活和大自然的美好和饋贈。然後陶冶情操，教練修身養性。

人們說，修身治國平天下，可見修身是第一位，自身修養提高了，你才能有更大能量去做更多更和寬廣胸懷的事情。

有人說修養源自修身養性，我不以為然。

【修養】這個詞有很強的儒家色彩，儒家講【修】就是裝飾，儒家講【養】就是愛，如“兼愛之，兼養之”。合起來就是對自己粉飾，對他人仁愛，很接近本意吧。

這個詞如果讓墨者來說，恐怕會是【脩染】因為墨家的【修】含貶義，所以常用更本質的【脩】來表達。而墨家認為的愛和儒家不同，是指接受，【染】本身就是被賦予顏色，就是接受。合起來就是完善自己融入集體的意思。

而《脩身》《所染》正是《墨子》總綱七篇中的兩篇，是不謀而合，還是我個人牽強附會，任人評說吧……