俗話說:"好記憶不如爛筆頭"，哪一科學習感覺比較吃力，哪一科就要多花一些時間做好相應的筆記。課後適當花費一些時間整理一下筆記，老師當天上課的情境就會重新浮現出來，對當天所學的知識的理解便會更加深入，不懂在哪裡也很清楚。另外，每天做作業之前，最好將筆記翻看一下，哪裡卡住不懂，立即問同學或老師。如果當時沒法問老師，第二天無論如何都要想方設法問老師，不要把問題堆放太久。不要怕問老師，學生有疑難問題問老師是天經地義的，不懂而不問，疑問久而久之堆成山，永遠都無法超越別人。基礎好的同學，遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄，在近一兩天內弄清楚，切不可自以為是，否則點滴問題長期積累下去，會限制自己能力的發展。基礎差的同學，更需要做詳細的筆記，將其作為參考資料，以便隨時檢視。

一、艾賓浩斯的記憶曲線

1.及時複習。根據艾賓浩斯的研究發現我們的遺忘過程總是先快後慢的----學習剛剛結束的時候遺忘是斷崖式的，但到9小時後遺忘會變得緩慢許多。此時我們的記憶內容基本是原內容的30%---40%左右。那我們如何克服這種遺忘呢?艾賓浩斯告訴我們：及時複習，要多及時有多及時!

2.晚間鞏固。所謂的及時複習，最常見的辦法就是上完課晚上進行復習。對於很多學習的學生來說白天的學習已經超出了自己承受極限，自己已經是崩潰的邊緣。但是此時此刻同學們務必堅持下，因為如果不及時複習的話60%的內容就會遺忘，那我們白天的很多努力不是白白浪費了嗎?

3.再認和回憶。可以充分利用考情有針對性的進行再認和回憶。顧名思義再認就是選擇題應用的記憶，就是說從選項中認出來。而回憶就是簡答題，需要我們進行整體表象回憶的，所以難度就大一點。所以我們在做好區分工作後學習起來會簡單去多，就不必讓每個知識點都做到必須能回憶。

二、記憶方法

1.7加減2個組塊。我們在學習過程中也會學習到關於短時記憶的7加減2個組塊的知識點。這個知識點也可以充分利用到我們記憶過程中。我們在學習過程中要有意的把一些相關一些長的、多的知識點分成7加減2個組塊。這樣就會讓我們更好地進行短時記憶。之後再透過複述就可以答到長久記憶的目的了。

2.精細加工。記憶術屬於我們所學的精細加工策略裡。我們在哪裡要學習關於記憶的幾種方法：位置記憶法、縮減和編歌訣、諧音聯想法、關鍵詞法等。其實我們在學習過程中往往只注意了考點是什麼，其實大家可以把這些知識應用到學習起來的。把一些不好記得知識點看看能不能應用到這些記憶方法。

3.多感官刺激。大多時候我們學習只是聽和看，最多也就是再加一個寫。但其實還有個方法，而且特別有效----說。我們可以透過手機把自己講的知識點錄下來，會有很神奇的記憶效果哦！

三、建立信心

建立合作關係。大家很多人都是朋友一起來報名的，當然不是一起的也不要緊，因為大家很快就會熟悉的。這裡建議大家建立起一個合作的關係互相鼓勵互相溝通學習上的知識點，這會讓大家學習起來更有樂趣、更有信心。

怎麼說呢，首要的首要，我強調了很多遍了，知識點框架的構建，哪怕這個框架是殘破的，不完整的也比沒有框架的好。此外，你還需要整理相關思路，比如各種擺的上臺面或者擺不上臺面的技巧，方法和思路。

最後就是錯題集之類的題庫整理。

框架＞知識點。