看個人情況。一般不需要攜帶過去。跟團遊的話，導遊隨車都會有備，或者會提醒你購買。自助遊，自己提前一週服紅景天等藥。如果身體不適應。藏地可以買到。

最好別帶，除非高反到需要上醫院。因為一旦使用，你會發現頭疼噁心會一直在。撐一撐，調整心態，調整呼吸，車上調整坐姿，車下放緩腳步，一到兩天適應後就行了。且人的身體是有記憶功能的，一到兩年內再上高原，高反會輕許多，甚至沒啥感覺。

我2014年自駕游去過西藏自治區，川藏進青藏出的其實去高原用不用帶氧氣瓶，我感覺如果你沒什麼疾病身體健康可以不用帶，一個是當地就有賣的隨時能買到，在一個一個瓶只能用幾個小時，去幾天你的帶很多瓶麻煩。如果你對自己不太有自信的可以帶2個，其實在拉薩海潑只有三千米完全可以適應的，如果你是自駕出遊要翻一些高海沷埡口，可能會很難受建議帶幾瓶可以。最重要的是住宿的要選海潑低的地方。當年我在理塘縣住了一宿海潑四千三幾睡很難。

真正的高原缺氧是因為氣壓太低，導致氧氣的氧分壓不夠，氧氣進入血液的量變少。.下面我給大家稍微講一下缺氧原理：

氧分壓是指氧氣在空氣中的壓強成為氧分壓，正常平原空氣的數值為760mmHg*21%=159mmHg。（21%為氧氣在空氣中的濃度）

大家都知道，高原的氣壓低，也是高原缺氧最根本的原因。

西藏拉薩的大氣壓大概在0.65個大氣壓左右，氧分壓為760mmHg*0.65大氣壓*21%=103mmHg，

僅僅相當於平原的2/3

正常人體內氧氣的儲存形式分為，分結合氧和溶解氧

結合氧：進入血液的氧，絕大部分與血紅蛋白結合形成“氧合血紅蛋白”，這部分氧就叫結合氧，是氧的主要運輸方式。

溶解氧：另有一小部分氧以物理狀態形式直接溶解於血液內，這部分氧就叫溶解氧，在臨床上具有重要意義。正常情況下，成人每100毫升血液含血紅蛋白約14.0g（克），每克血紅蛋白可結合1.34毫升的氧，血液經過肺毛細血管過程中，約97%的血紅蛋白與氧結合，故100毫升血液中結合氧量為1.34*14*97%=18.2毫升（每100毫升含血紅蛋白按14克計算）。此外，常壓狀態下（1個大氣壓）每100毫升血液可物理溶解0.3毫升的氧。血液中“氧含量”是血液中物理溶解氧和血紅蛋白結合氧的總和，所以常壓下每100毫升動脈血含氧應為18.2+0.3=18.5毫升，且主要以結合氧的方式進行運輸。血液中的溶解氧雖然僅0.3毫升，但具有重要意義，因為只有遊離氧才能被組織細胞所利用，結合氧在血液內必須轉變為遊離氧後才能彌散到組織中，參與機體的新陳代謝。

【而氧分壓是增加溶解氧的關鍵，氧分壓太低，血液中的溶解氧幾乎很少】

既然缺壓，那就加壓

如果透過西藏氧知元的微壓氧艙方式增加0.3個大氣壓，再提供高濃度的氧氣，

那麼氧分壓就達到了760mmHg*（0.65+0.3）大氣壓*60%=433mmHg，大大提高了氧分壓

還可以在進藏前用西藏氧知元的微壓氧艙進行微壓氧療，增加血液中的溶解氧，血液中氧氣含量充足，那麼進入到高原還會怕缺氧嗎？

帶著肯定能用上了。西藏是高原地區，進藏根據個人情況不同，因此缺氧高反也有輕重之分。氧氣瓶你就當旅行的物品帶著，不會很重，也不佔地方，就是以備不時之需。祝，旅途平安、開心！