生活中有不少人出現鼻涕倒流的情況，有些大人有，甚至有些小孩子也會有，可想而知，鼻涕倒流，對人是很難受的，不少咽喉本身不適的人，出現這樣的情況，只會更加加重咽炎，而鼻涕倒流也引起很多小孩子咳嗽，是個需要 引起重視的問題。

　　鼻涕倒流其實是一種比較常見的現象，出現的人群大多數是鼻炎患者。鼻涕倒流指的就是鼻涕順著呼吸道流入我們的喉嚨，耳朵，甚至透過食管到達我們的胃內。

　　首先鼻涕倒流指的是鼻涕沒有從鼻腔到體外，而是順著呼吸道流入喉嚨和耳朵，甚至是直接透過食管進入到我們的胃裡面。其實鼻涕倒流可以說是一種身體的自我防護，但是如果長期出現鼻涕倒流的話，就會影響到我們的正常生活和人體的健康。

　　我們知道，適量的鼻涕是可以滋潤我們呼吸道的，還可以起到清理鼻腔的作用。因為可以把外界到鼻腔中的一些灰塵和汙垢帶出體外，但是如果產生的過多的鼻涕，就會出現鼻涕倒流的現象，一般是由於感冒引起的，所以鼻炎患者出現鼻涕倒流比較常見。對於嚴重的鼻涕倒流，透過一定的治療還是可以治癒的，但最重要的就是要找到引起鼻涕倒流的原因。

　　第一點是有鼻涕倒流症狀的患者，一定要保證所處環境空氣的流通，特別要注意空氣溼度，不要太過於乾燥或者是潮溼。同時還要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，增加身體的免疫力和抵抗力，同時休息要充分。

　　第二點是，如果鼻涕倒流的患者鼻子中鼻涕太多的話，要注意及時的將鼻涕清理乾淨。如果同時有鼻塞的話，可以使用一些藥物讓鼻子保持暢通。在睡覺的時候可以墊多幾個枕頭，使得頭部保持在一定的高度和角度，避免鼻涕倒流影響到睡眠。

　　第三點就是，出現鼻塞、鼻敏感、噴嚏、流鼻水、頭暈頭痛、鼻涕倒流等症狀，最好用專業的鼻炎護理產品~（鼻之草鼻通精油，在淘..寶有售）早晚2次塗抹到鼻腔內就可以，消炎、抑菌，清除鼻粘膜腫脹，改善鼻及鼻竇的通氣，可以能明顯的改善和鼻腔通氣，緩解鼻炎效果很好。堅持用可以達到長期穩定恢復狀態，注意保持好就行。

正常鼻腔內黏膜會分泌黏液，當感冒或者是鼻竇炎的時候，鼻腔內的黏膜會受到病原體的刺激出現水腫，充血，鼻腔上的分泌腺會大量分泌粘液，出現鼻涕過多。

因地球引力的關係，鼻涕就會順著前面鼻腔向下流出鼻孔。因為人們的五官是相通的，人體睡覺等仰臥時，因姿勢的改變，鼻涕也是由於地球的引力作用，向後流向鼻咽喉部，這就是所謂的鼻涕倒流。

而鼻子和耳朵之間也是有器官相連通的，是一個叫咽鼓管的結構。當人們感冒時鼻涕增多，如果用力擤鼻涕，鼻涕會順著咽鼓管逆行，不小心擤到耳朵裡，然後炎症刺激耳朵，最終導致中耳炎。而且當人們游泳不慎嗆水時，也會把汙水嗆入咽鼓管，引起中耳炎症。

人體耳與鼻是相通的，透過耳咽管或叫咽鼓管互相通氣等。鼻涕倒流最常見的原因是因為鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎以及腺樣體炎導致的鼻涕倒流。

因為炎症刺激，鼻腔裡的黏膜水腫以及下鼻甲腫大，堵塞鼻腔呼吸道，因鼻前端堵塞、引流不暢，而引起鼻涕的倒流，還有腺樣體肥大，因為本身貼近於口腔部，所以其在炎症期也會引起鼻涕倒流的症狀。

如果這時擤鼻涕，鼻腔被堵塞，鼻涕就會沿著咽鼓管逆行進入到中耳，可能就會引起中耳炎。另外，當游泳嗆水的時候，也可能會把汙水嗆入到咽鼓管，從而引起中耳發炎。