月經前腹痛跟血虛有關，中醫所謂“不榮則痛”。因為月經需要血液，當身體本身血虛的時候再加上月經來潮，所以引發疼痛。臨床可以用四物湯來加減治療。

第一、宮寒。

痛經主要是因為宮寒，很多女孩喜歡喝冷飲，還喜歡穿露臍裝，特別是長期在空調底下吹著冷風，風寒很容易進入腹部。所以儘量少喝冷飲等刺激性食物。特別是經期前後，也不能用冷水洗澡泡腳等。

生活不規律，經常熬夜，經常會有過於激動刺激的行為。很多年輕女性喜歡尋找點刺激，怎麼刺激怎麼來，這是一個傷身體的行為。

女人氣血不足，經常會有頭暈，月經量少，或突然量太多等現象。女人都需要補氣血、氣血足精神才足。

1、先以仰臥姿勢臥下，可以加一片薑片（拇指大小）置於腹部穴位上，中極穴、關元、氣海、三陰交等穴位。

2、再取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸，如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置，不要把面板燙傷了，很多人不敢用艾灸就是怕燙傷面板，很多人使用艾灸怕燙，灸的距離遠時間短往往沒有得到好的效果。

3、灸三陰交時可以可採用懸灸方法施灸，感覺到熱就提高一點。

4、如果是月經不調也可以灸三陰交穴位、關元穴、氣海、足三里，採用艾條懸灸法。

在月經開始的前幾天開始，月經停止後在灸數日，每個穴位最好灸到15至20分鐘。

很多女性都有過月經痛經的情況，有些是月經前痛，一直痛到月經完，輕微的就是月經前痛，每個人的症狀都不相同，那到底是什麼原因導致月經之前肚子痛呢？到底是怎麼回事呢？

月經肚子痛，小心子宮腺肌症在作怪！

我之前接診過這樣的一個患者：“我今年45，疼的時候，經常是每個月疼個六七天，偶爾要十天，但比較比較少。每次痛經，吃了藥就在床上躺著，什麼事都不想做，飯都不想吃，就在家靜靜地躺著，疼得受不了，就吃點止痛片，特別特別疼的時候，就加大止痛片的數量，或者直接上醫院來一針，徹底止痛，現在經期都是待崗在家。

小孫子剛剛出生，帶不了也幫忙不了，別說帶他了，我甚至還都要老伴請假來照顧，心裡感覺特別愧疚，對不起家人。想等小孫子滿月後，去把保宮術給做了，畢竟我才45歲多。還有一半的人生路程要走。

一般痛經分為原發性和繼發性，原發性痛經一般在正常月經期痛經現象持續一二天就開始後有緩解，如果實在疼痛可以吃點止痛藥，而繼發性痛經常見於痛經，經期延長且月經量大，嚴重者在月經期前一二天就開始陣痛，伴有腹痛、墜脹感，每個人感官反饋出來的痛疼條件不同，請問你痛經是屬於那種的。月經量大不大，週期是不是有開始延長的跡象？

痛經應該去醫院檢查確診是那個方面引起的，在進行治療，如果在你痛經不是特別嚴重或者說檢查到的疾病不是特別嚴重，能吃藥不打針，能打針不開刀，病情實在是沒辦法，在進行手術治療。避免後期更加嚴重，一是影響了備孕而且逐年年紀加大不好懷孕，二是一些疾病會導致你出現流產、死胎等情況。

痛經情況一般是腺肌症患者較為明顯的症狀，目前有保治療和手術治療，藥物治療對備孕也是有影響，建議檢檢視病情，在看是不是要進行S型保宮術。