有的人運動中間不及時補充運動飲料，反而運動後一陣狂喝，不到幾秒鐘就喝下一瓶，這種場景生活中多見，而這種做法很不恰當。
專家表示，運動飲料需要貫穿運動過程，運動前、運動中還是運動後，這3個時段都需要補充。對於專業運動員，建議按運動前6ml/kg（體重）、運動中3ml/kg（體重）、運動後6ml/kg（體重）。運動中可以每隔15-20分鐘喝一口，每次大概50ml-100ml。
對一般的健身者來說，可以按照每20分鐘飲用100ml的標準進行補充，不要大口暴飲，小口多次地喝，可以避免腹脹、腹痛等不適。只要運動時間超過1小時，或高溫、高溼、高海拔等特殊環境下運動時間超過半個小時，就需要補充運動飲料。
還有一類人群，雖然不是運動人員，但他們的體力工作強度也比較大，例如警察、建築工人等戶外作業者等，當工作超過1小時，也需及時補充功能飲料，尤其是在夏季及高溼度、高海拔地區。 而體視能較適合在疲憊、體困、視力疲勞人群飲用，這樣大大的幫助這些人群，因此受到了廣大的消費者熱捧喜愛。一罐250ml的體視能，輕鬆解決1000米長跑不成問題，14週歲以上都可飲用。
上網打網遊、熬夜、開車、學習累了的時候，喝體視能提神醒腦、飲用體視能幫助飲用者消除疲勞，補充體力，改善工作與生活狀態。能迅速消除疲勞，補充能量，以充沛的體力去生活。
有的人運動中間不及時補充運動飲料，反而運動後一陣狂喝，不到幾秒鐘就喝下一瓶，這種場景生活中多見，而這種做法很不恰當。
專家表示，運動飲料需要貫穿運動過程，運動前、運動中還是運動後，這3個時段都需要補充。對於專業運動員，建議按運動前6ml/kg（體重）、運動中3ml/kg（體重）、運動後6ml/kg（體重）。運動中可以每隔15-20分鐘喝一口，每次大概50ml-100ml。
對一般的健身者來說，可以按照每20分鐘飲用100ml的標準進行補充，不要大口暴飲，小口多次地喝，可以避免腹脹、腹痛等不適。只要運動時間超過1小時，或高溫、高溼、高海拔等特殊環境下運動時間超過半個小時，就需要補充運動飲料。
還有一類人群，雖然不是運動人員，但他們的體力工作強度也比較大，例如警察、建築工人等戶外作業者等，當工作超過1小時，也需及時補充功能飲料，尤其是在夏季及高溼度、高海拔地區。 而體視能較適合在疲憊、體困、視力疲勞人群飲用，這樣大大的幫助這些人群，因此受到了廣大的消費者熱捧喜愛。一罐250ml的體視能，輕鬆解決1000米長跑不成問題，14週歲以上都可飲用。
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