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1 # 使用者3208171459312
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2 # 15速食小廚師
自制食譜之——全麥麵包
製作材料(以750克麵包為例):
全麥麵粉1杯 高筋麵粉1.5杯 液體150mL
黃油3大勺 鹽半小勺 紅糖3大勺 酵母粉1小勺
製作方法:
1.將麵包桶逆時針方向從麵包機中取出,將攪拌刀安裝在麵包桶底部的轉軸上
2.加入150ml液體;
3.加入黃油3大勺;
4.加入3大勺紅糖;
5.加入鹽半小勺;
6.加入全麥麵粉1杯、高筋麵粉1.5杯;
7.用手指在麵粉中央輕輕按出一個小坑,將一小勺(3g)酵母粉放入小坑內,將放好材料的麵包桶放回麵包機中,順時針固定在麵包機底部的電機轉軸上
8.蓋上蓋子,接通電源,按選單鍵選擇全麥麵包,燒色鍵調至淺色,重量鍵調至750g,按開始鍵,啟動程式;
9.待時間剩餘20分鐘左右,可打開面包機蓋子,在膨起的麵包上刷一層食用油(或蜂蜜),用來增添麵包的色彩,將蓋子蓋好等待麵包出爐;
營養價值:全麥面含B族維生素,對疲倦、腰痠背痛、食慾不振、腳氣病、癩皮病及各種面板病均有一定的預防和食療效果.全麥面含有豐富的粗纖維,對腸胃不好的人群有一定的食療作用。
提示:
1、建議加料順序為油類—液體—麵粉—各種輔料,以便使麵粉更好的浸潤至液體中,避免出現四角乾粉的現象;
2、如沒有黃油,可用食用油或其他油脂類代替,效果相同(麻油除外);
3、酵母粉克數需要根據季節、溫度變化和酵母活性靈活放量;
麵包機制作麵包的做法
a.先將黃油軟化,把麵包桶從麵包機中取出,裝好攪拌刀。
b.麵包機中,除了黃油,全部倒入,先液體後固體,在麵包桶的一角倒入鹽,另一角倒入糖。c.加入麵粉,在麵粉上挖個洞,倒入酵母。千萬不要讓酵母和鹽接觸。d.先用揉麵團程式(5分鐘),揉成團,靜置10分鐘,再設定好麵包機程式,顏色選淺色(選中色做好的麵包皮很厚)e.麵包機啟動15分鐘後,加入黃油。麵糰發酵至原來的兩倍大。
麵包機烤好後出現蜂鳴報警聲。
取出麵包放在晾網上至手溫。用保鮮袋密封幾小時。
用麵包專用鋸齒刀到把麵包側放,來回拉動切片。當時吃不完可以用保鮮袋繼續密封常溫儲存。