九制黃精可以直接吃，每人每次一小塊（兒童減半），開水沖泡20分鐘左右後服用，不拘時間，飯前飯後都可以，此外還可用於泡酒、煲湯、煮粥都可以的哦。建議一天兩次。上次我買了點準備吃，經過諮詢，九拙堂說我拉肚子不能吃，記得啊。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

黃精:請看他的名取，就貴如意！凋根藥，補虛，脾胃功能用，補氣補血，四支無力，神農本草曰:久服輕身，反老還童，生食，熟食均可，主治百病虛弱，據發現，有療當今的血小板減少症，西醫病名，<白血病>，中醫可以稱弱血範圍，病之中可加大棗，誰症加之！

黃精補氣養陰、健脾益腎，更是不少讀者朋友們後臺發訊息想要了解的一味常用中藥。

說黃精的配伍之前，還得先來認識各種型別的黃精。一般處方中寫的黃精指的是熟黃精，是蒸熟用或加酒、黑豆等輔料蒸曬切片，又稱為制黃精，為淨黃精潤軟反覆蒸二三次後曬乾切片入藥者。

生黃精是生用切片，具有麻味，服用則口舌麻木、刺激咽喉，故一般不直接入藥。具有滋陰潤肺生津之效，宜用於脾虛面黃倦怠，食少乏力津虧，舌紅少苔。（按原植物的味道分類，黃精又可分為甜黃精和苦黃精，市場用藥大部分都以甜黃精為主。）

生黃精蒸後為蒸黃精，可除去麻味，避免刺激咽喉。酒蒸後能助其藥勢，使其滋而不膩，更好地發揮補益作用，益氣養陰、補脾潤肺益腎功效增強，但有滋膩礙脾之慮。用於肺之陰虛燥咳、脾胃虛弱乏力、腎虛精虧、頭暈足軟。

炙黃精又稱酒黃精，為淨黃精加酒和黑豆等輔料蒸後切片曬乾入藥者，兼有通經絡之功。與蒸黃精對比，蒸黃精補氣效果更好，酒/炙黃精行氣滋陰效果好。酒黃精黏液質被破壞並去掉，使其滋而不膩，補益作用增強，兼有通經絡之功。補肝腎宜用酒制黃精，治腰膝痠軟、鬚髮早白、體虛消瘦、頭暈耳鳴等症。

【異名】黃雞菜、雞頭參、山姜。

【性味】性平，味甘。

【歸經】歸脾、肺、腎經。

【功能與主治】健脾益腎，補氣養陰，潤肺。主治陰虛肺燥、乾咳少痰、肺腎陰虛、體倦乏力、鬚髮早白、胃陰不足、勞嗽久咳、脾胃氣虛、食慾不振、乏力、精虧、內熱消渴等。

【成分】含黏液質、澱粉、糖分、多種氨基酸和多種蒽醌類化合物等。

【適用人群】本品具有抗菌、抗真菌、降血壓、降血糖作用，並能提高機體免疫功能，具有抗衰老作用。臨床上還用於治療慢性胃炎、冠心病、糖尿病、高脂血症、肺結核等疾病。

【注意事項】中寒洩瀉、痰溼痞滿氣滯者忌服。腹部脹滿、體質虛寒腹瀉者忌服。食黃精忌酸、冷食物，忌梅實。

【用法用量】煎服，一次常用量 9 ~ 15 克。在藥膳、保健食品製作時，可選用炒、煮、蒸、燒、燉等烹製方法。

用黑豆汁九蒸九曬的黃精在中藥稱，九制黃精。其藥性平和，毒副作用少。黃精在藥食同源目錄裡面，屬於食品管理。

九制黃精外表質潤醇厚，味甘甜，軟糯可口，為上品。

主要功能補腎填精，不是壯陽哈，是給腎加油。

既可食補又可以藥用，是可以長期適量食用的。