應該是足球運動量略大於籃球！

足球比賽中，根據比賽的激烈程度跑動距離不一樣，我們根據國際足聯的權威資料不難發現，目前五大聯賽一名運動員在一場激烈對抗中，平均跑動距離為1萬米左右，中場球員和邊後衛可能是球隊跑動最長的球員，可達到1.2萬米，而中衛和站樁中鋒跑動可能較少一般在6000米左右。

NBA一場比賽為48分鐘，如果以平均每10秒鐘要交換一次進攻權，每交換一次進攻權都需要折返全場。NBA場地長度是28.65米，國際籃聯是28米。那麼一場籃球比賽一個籃球運動員要奔跑28*6*48=8064米。 所以從跑動距離上分析，一場比賽下來，足球運動員更累。

除去跑動距離，足球比賽中的戰術安排（比如高位逼搶），比賽強度（比如英超），還有比賽中隨著比分的變化，球員的奔跑和興奮程度都會發生變化。籃球就顯得很平和，雖然途中夾雜著不斷的起跳，但是比賽中分為4個小節，球員們可以很好的調整自己的體能。

賽程方面，足球一週雙賽屬於魔鬼賽程，而籃球一週3-4場屬於正常範圍內，而隨著籃球運動高度職業化，為吸引更多關注，賽程安排更加密集，這樣來看，籃球對球員的長期體能消耗又更大。

場地方面，足球參與人數較多，場地更大，在一場高質量的對抗中，球員攻防轉換的速度非常快，一次反擊可能需要總多球員快速衝刺，比如反擊中的進攻球員和對手的防守球員，這些都是比較消耗體能的；籃球場地較小，雖然每10秒就會交換一次進攻，但是總體來說衝刺的距離較短不應該有足球運動員更累。

單輪單場消耗的話應該是足球。我記得很久以前有過統計。運動量最大前三的球類是網球，羽毛球，然後才到足球。當然也要看你打什麼位置，是不是隊中的核心球員等等。我自己打過全場籃球和足球，籃球在沒有休息的情況打全場半場下來就已經接近極限了，而足球可以踢完全場，因為打的是後衛休息的時間比較多，打籃球要不停的短距離衝刺。當然從最頂尖的聯賽分析也可以看出端倪，目前最頂級的籃球聯賽nba一年下來全部打完再加上國家隊比賽的話要超過100場還有背靠背，足球是沒法做到連續兩天都打比賽，最殘酷的英超有三大杯賽最多也就是一週三賽，隔48小時踢一場已經非常恐怖，一年下來接近70場比賽的已經是鐵人。

肯定是足球

從時間上看足球的運動時間是90分鐘，中間休息15分鐘，而籃球是48分鐘，4節，每節休息10分鐘，足球是大幅度戰優勢的。

從體能上來看，一場足球比賽，跑動最多的人都在1萬米以上，而籃球運動員即便是全場奔跑也是跑不上1萬米的。足球又一次戰勝籃球

從爆發上來看，足球的爆發性遠遠高於籃球，因為籃球場僅僅有28米，而足球的帶球距離遠遠超過這個數，所以從爆發性來看，足球的爆發戰勝籃球。

從對抗性上來看，足球的是全身體對抗要求較高的運動，而籃球則是上半身對抗較大運動，從身體對抗來看，足球更消耗體能。

從賽制來看，足球比賽的是最多是一週雙賽，而一週三賽的比賽是很少的，而籃球一週 三賽是很平常的，這說明足球體能消耗大，而籃球相對來說小一點。

綜上所述，論單場消耗，籃球是比不過足球的。

NBA籃球運動員僅NBA比賽就81場起步，最多的可以達到109場，還不算季前賽和國際比賽。而足球員動員的比賽最多也就是60場到70場，由於盃賽常常會輪換，實際上一個賽季踢55場就已經非常多了，這僅僅是NBA球員聯賽比賽數的一半。