主要檢視三部分：

一，軟體部分：系統是否安裝過多軟體，或者安裝了兩個或兩個以上殺軟，（可以重做系統或者解除安裝部分軟體解決）

二，硬體部分：記憶體保證4g以上，更換或新增一塊固態硬碟，

三，網路部分：所使用路由器不穩定，引起網速慢，使得電腦開啟遊戲或者網站慢（更換路由器即可解決）

卡頓的原因可能如下：

1.筆記本硬體跟不上作業系統版本，比如很老的配置安裝的卻是最新的要求效能比較好的WIN10作業系統。解決辦法安裝匹配版本的作業系統。

3.顯示卡或系統硬體驅動安裝不正確，導致系統不能正常執行。解決方法安裝正確的驅動。

4.C盤垃圾檔案或資料檔案大多佔用了大多數的空間，導致系統無法正常執行。解決方法清理系統盤，建議將軟體安裝到其他盤裡給系統盤騰出足夠的空間。

5.沒有設定虛擬頁面記憶體或設定不合理，解決方法重新設定虛擬記憶體一般是硬體記憶體的兩倍左右。

基本使用久了，難免會出現一點卡頓，怎麼去解決這些問題了？

第一，我們可以透過檢測軟體系統軟體導致的還是應用軟體導致的。

應用軟體，比如說是否有防毒軟體在後臺開啟太多啟動項。

或者很多有開機啟動項，預設打開了。還有檢測一下系統系統軟體是否產生了過多的垃圾，是否c盤已經滿了，透過整理自己的檔案或者軟體，給出空餘的空間。

第二。檢測硬體是否有問題，

一般導致系統緩慢執行緩慢，這些硬體方面都涉及到記憶體和硬碟。記憶體的執行記憶體不足，可能託程式的執行或者系統的響應。有可能的話，你可以升級一下加裝一個記憶體條，硬體方面，我們還要檢測一下是不是硬碟的多轉數比較慢。

有條件的可以把機械硬碟換成固態硬碟，這樣響應的時間執行速度會提高很快。

專業IT知識分享，給大家提供高性價比配機購機的方案。

1.如果你的膝上型電腦是剛買沒有多長時間，那麼估計和驅動程式有關，這裡建議你下載一個驅動大師，把筆記本的驅動程式更新一下，可以解決問題。

2.如果你的膝上型電腦買了很長時間了，超過6年以上，如果不想升級電腦可以做一下最佳化：

2.1 把沒有用的程式解除安裝了

2.2 安裝一款小巧不佔資源且功能強大的系統最佳化軟體，比如：wise care 365最佳化一下

2.3 保持3個月整理一次磁碟

2.4 把Windows預設的快取檔案更改到其他碟符

2.5 程式使用完成後要徹底退出，以免佔系統資源

2.6 桌面上也不要放太多的快捷方式和檔案

一般像卡頓的話，基本上是記憶體不夠用或者機械硬碟的讀寫速度慢導致的

因處理器的效能導致的卡頓機率很小，現在處理器的效能基本都是處於過剩的狀態

從硬體方面入手，記憶體最好8G以上，如果硬碟還是用著機械硬碟HDD的話，更換固態硬碟會有奇效，軟體開啟跟開機速度都會有質的提升

而且現在3D NAND快閃記憶體量產多了，記憶體跟固態硬碟的價格都下來了，是個升級的好時機

如果是處理器的效能落後，只能考慮更換強勁的處理器（前提是CPU能拆），或者換機