萎縮紋一般不痛不癢，對身體沒有任何影響，不建議用藥物處理。

您可以：

1、多吃水果和含膠原蛋白豐富的食物

2、每天堅持運動或者健身（身體可接受範圍內），運動完洗完澡後，可以塗身體乳按摩；

3、每天多喝水

4、避免攝取過多高熱量的食物，不要讓自己的過於肥胖

生長紋一旦形成是不能去除的，至少依靠護膚品是不可能的。

生長紋是面板膠原蛋白、彈性蛋白受損的表現，在面板表面形成了一道道明顯的紋路。主要是由於體重的快速變化，身體內的激素改變，通常在青春期、變胖或者是減肥、懷孕期間出現。容易出現生長紋的位置有腹部、胸部、大腿、大臂、臀部等位置。初期的生長紋是紅色的，這是面板內部出現受損的表現。之後紅色逐漸消失，變成白色的紋路，之後就會穩定下來，不會有任何改變了。

護膚品中的有效成分滲透力比較差，而且濃度不夠高，無法起到足夠有效的促進膠原蛋白生成效果，所以塗抹護膚品是沒有任何效果的。想預防生長紋，也沒有任何辦法。

改善生長紋只有考慮醫美，點陣鐳射、黃金射頻微針，都可以直接進入面板的真皮層，重新讓膠原蛋白再生，從而讓生長紋變得不太明顯。

當骨骼和肌肉及脂肪的體積迅速增加，超過了面板的延長的速度，真皮的膠原先問很熱彈力纖維就會被拉斷而形成紋路，這個紋路也就是我們所說的生長紋。生長紋也被稱作膨脹紋。

青春期男女、過胖的青少年容易產生生長紋，生長紋的出現是與個人體質以及生長速度有關，所以並不侷限於青少年，成年人也有可能會有生長紋。此外，如果是急速減肥的話，使身體來不及反應，也十分容易造成這種白色條紋，這種也被稱作是肥胖紋。

生長紋初期是紫紅色的紋路，隨著時候慢慢變淡，最後變成為淡白色的條索狀的皮紋。如果出現生長紋是越早治療越好的，因為如果時間越長那麼需要的治療時間也是越長的。

生長紋可以藉助醫美的手段進行治療。因為生長紋的出現是真皮的膠原纖維和彈力纖維斷裂，所以表面是凹凸不平的。對於真皮層的損傷，一般所用的護膚品和塗抹性的藥物是沒有多大效果的。塗抹在面板表面的護膚品和塗抹性的藥物是隻能被面板表皮層吸收，無法深入真皮層，所以只能藉助醫美的方式進行治療。

醫美治療生長紋的方式有點陣鐳射、像數鐳射、離子束、微針、自體血清等。這些方式都是可以刺激真皮膠原增生重組，讓面板光滑平整，恢復彈性。對於生長紋的治療一般都是會多種方式聯合治療的，而且需要根據情況做療程性的治療。這樣的治療效果會更加理想。

生活中的雖然沒有辦法祛除生長紋，但是可以採取一些策略預防生長紋。比如保持全身運動；保持每天飲水量；儘量避免高熱量、高甜度、重口味的飲食習慣，避免迅速長胖和過度肥胖。還可以使用一些可以增加面板彈性的護膚品。

當發現出現生長紋的時候，可以適當的減輕體重。減輕體重對於緩解生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。然後進行身體按摩，塗抹適量針對生長紋的乳霜。

出現生長紋是非常正常的事情，對身體健康不會產生影響，只是會影響美觀而已，所以正確面對就可以了，如果真的覺得生長紋影響了生活，那麼可以透過治療的方式進行去除。

既然是生長過程中出現的紋路，不痛不癢，個人覺得並不需要干預身體。人的體質先天有差異，沒有人完美無缺憾。順其自然就好。